วิธีทานอาหารให้ดีต่อสุขภาพ โดยไม่ต้องกินคลีน-มังสวิรัติ
เคล็ดลับการทานอาหารให้ดีต่อร่างกาย แต่ยังอร่อยกับเนื้อสัตว์ได้อยู่
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
อะนอเร็กเซีย-บูลิเมีย โรค “คลั่งผอม” ที่อันตรายถึงชีวิต
กินแล้วรู้สึกผิดจนต้องล้วคอให้อาเจียน ผอมจนไม่มีแรงแต่ยังคิดว่าตัวเองอ้วน อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณอันตรายของโรคอะนอเร็กเซีย หรืออาจจะเป็นโรคบูลิเมีย ทั้งสองโรคต่างกันอย่างไร
“ชุดตรวจ HIV ด้วยตัวเอง” ประโยชน์-ข้อควรระวังที่ควรรู้ก่อนซื้อใช้
ตรวจ HIV ได้ด้วยตัวเอง ดูเป็นเรื่องดี แต่ก็มีข้อควรระวังอยู่ด้วย
รู้ไว้! “เครื่องหมาย อย.” ไม่ได้มีในผลิตภัณฑ์สุขภาพทุกประเภท
สินค้าชนิดใดบ้างที่ต้องมี และไม่มีเครื่องหมาย อย. มาเช็กกัน
กิน “ลูกชิ้น” เป็นประจำ เสี่ยงตับ-ไตพังจาก “บอแรกซ์-โซเดียม-สารกันบูด”
เลือกลูกชิ้นอย่างไรให้ห่างไกลจากสารบอแรกซ์
วิธีใช้ “ครีมกันแดด” ที่ไม่ถูกต้อง ค่าปกป้องสูงๆ อาจไม่ช่วยอะไรอย่างที่คิด
ต่อให้ซื้อครีมกันแดดมาแพงแค่ไหน เลือกค่า SPF, PA สูงแค่ไหน ก็อาจไม่ได้ช่วยปกป้องผิวอย่างที่คิด หากใช้ครีมกันแดดไม่ถูกต้อง
“วิตามินซีเม็ด” ป้องกันโรคหวัดได้จริงหรือ?
ใครที่กินวิตามินซีเม็ดเป็นประจำ แต่ยังเป็นหวัดอยู่ ลองอ่านดู
“น้ำส้มสายชู” ลดเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจได้จริงหรือ?
บ้านเรามีความเชื่อเรื่องน้ำมะนาวรักษามะเร็ง (ซึ่งไม่เป็นเรื่องจริง) เมืองนอกก็มีเรื่องน้ำส้มสายชูเหมือนกัน
“เขียง” ก่อโรค? อันตรายจากเขียงหากใช้-เก็บรักษาไม่ถูกวิธี
ถ้าไม่แยกเขียงสำหรับอาหารสุก และอาหารดิบออกจากกัน อาจเกิดอันตรายต่อร่างกายได้
ดื่ม “น้ำเย็น” เป็นประจำ อันตรายต่อสุขภาพหรือไม่?
อากาศร้อนๆ กินน้ำเย็นจัดๆ มีผลร้ายอะไรต่อร่างกายหรือเปล่า?
เตือนภัย! ระวังโรคที่มาพร้อมกับน้ำที่ไม่สะอาด ช่วงสงกรานต์
จะสาดน้ำคนอื่น หรือคนอื่นสาดน้ำใส่ ต้องมั่นใจว่าน้ำที่ใช้สะอาดมากพอ มิฉะนั้นอาจเป็นโรคต่างๆ ได้
“หมูกระทะ” กับอันตรายเสี่ยงท้องร่วง จากการใช้ “ตะเกียบ” คีบอาหาร
แค่ “ตะเกียบ” คู่เดียว ก็ทำคนเข้าโรงพยาบาลกันมาเยอะแล้ว
5 โรคแทรกซ้อนอันตราย จาก “โรคเบาหวาน”
หากไม่คุมอาการของโรคเบาหวานให้ดี อาจเสี่ยงโรคอันตรายอื่นๆ ที่อาจตามมาได้
วิธีสังเกต “กระดูกสันหนังคด” หรือเปล่า?
หากมีอาการปวดคอ ปวดหลังบ่อยๆ อาจเสี่ยงกระดูกสันหลังคดได้
4 พฤติกรรมเสี่ยง “มะเร็งตับอ่อน”
หากคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้ เสี่ยงมะเร็งตับอ่อนได้นะ
หวานเป็นลม ขมเป็น “สะเดา” กับประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกาย
มองข้ามรสขม ก็จะพบเจอรสอร่อย พร้อมประโยชน์อีกเพียบ
10 วิธีดูแลกระดูกสันหลัง ลดอาการปวดหลังของชาวออฟฟิศ
ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไร เพศไหน คุณก็อาจมีอาการปวดหลังได้ ดีไม่ดีถ้าไม่ระวังตัวอาจปวดหลังเรื้อรังจนต้องล้มหมอนนอนเสื่อกันเลยทีเดียว
ปวดท้องแบบไหน “ไส้ติ่ง” ถามหา?
ปวดท้องไส้ติ่งเป็นอย่างไร แตกต่างจากอาการปวดท้องอื่นๆ อย่างไร
“ฟอกสีฟัน” มีความเสี่ยงอย่างไรบ้าง?
หากใครสนใจอยากฟอกสีฟัน ลองอ่านก่อนเพื่อทำความเข้าใจความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้
“นอนกัดฟัน” กับ 6 สัญญาณอันตรายที่ต้องพบหมอด่วน
ใครที่รู้ตัวว่านอนกัดฟัน แล้วมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบให้แพทย์ตรวจด่วนๆ เพราะอันตรายมาก