“ลดน้ำหนัก” อย่างไรให้ได้ผลในระยะยาว?
เคยลดได้แล้วน้ำหนักเด้งกลับไปเท่าเดิมกันไหม? นั่นอาจเป็นเพราะเราลดไม่ถูกวิธี
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
"โรตีสายไหม" เจอสารกันบูด-สีผสมอาหาร "เกินมาตรฐาน"
มูลนิธิเพื่อผู้บริโภค ร่วมกับเครือข่ายผู้บริโภค สุ่มตรวจร้านโรตีสายไหม จ.พระนครศรีอยุธยา ยังเจอปัญหาสารใส่กันบูด และใส่สีผสมอาหารเกินมาตรฐาน
ชายไทยเสี่ยง “มะเร็งต่อมลูกหมาก” จาก “ฟาสต์ฟู้ด”
อาหารฟาสต์ฟู้ดของต่างประเทศ กินได้แต่อย่าบ่อยเกินไป
“วิตามินดี” ช่วยป้องกัน “มะเร็ง” ได้
วิตามินดีที่มากับแสงแดดยามเช้า และอาหารบางประเภท ช่วยป้องกันมะเร็งได้จริงหรือ?
“กาแฟ” เครื่องดื่มเรียกพลัง ดื่มไม่ถูกวิธีอาจทำลายสุขภาพได้
กาแฟ 1 แก้วเล็กในตอนเช้า อาจทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่ารับมือกับงานได้ดี แต่ดื่มไม่ถูกวิธีอาจย้อนกลับมาทำร้ายตัวเองในตอนกลางคืนได้
“ชาร์โคล” ในอาหาร และผลิตภัณฑ์ต่างๆ ดีต่อสุขภาพจริงหรือ
อาหารที่มี่สวนผสมจาก "ชาร์โคล" ที่เขาว่ากันว่าดี ในความเป็นจริงแล้วมันดีต่อร่างกายขนาดนั้นเชียวหรือ
ออกกำลังกายแบบไหน ดีต่อ “สมอง”
ออกกำลังกาย ไม่ได้ดีต่อรูปร่างอย่างเดียว แต่ยังดีต่อสมองด้วย
“มะเร็งต่อมน้ำลาย” กับสัญญาณอันตรายที่ต้องสงสัยว่าเป็นโรค
ทำความรู้จักโรคมะเร็งต่อมน้ำลาย อีกอวัยวะหนึ่งที่สามารถเป็นโรคมะเร็งได้
“มันหมู” อาหารสุขภาพอันดับ 8 ของโลกจริงหรือ? ควรกินอย่างไรให้เหมาะสม?
คนชอบกินมันหมูอ่านแล้วคงได้เฮ แต่จริงๆ แล้วในเรื่องนี้มีเงื่อนงำอะไรหรือเปล่านะ?
“ฮีโมฟีเลีย” โรคเลือดออกง่าย ภัยเงียบจากพันธุกรรมที่ควบคุมได้
โรคเลือดออกง่ายที่เด็กๆ หลายคนต้องประสบ เพราะเป็นโรคทางพันธุกรรม
“ผอมแต่มีพุง” ปัญหาของสาวร่างบางแต่ท้องป่อง ควรทำอย่างไร?
แขนขาเล็กเรียว แต่ดันมีพุงก้อนโต ต้องกินต้องออกกำลังกายอย่างไรพุงถึงจะหายไป
ปวดท้องแบบไหน? เสี่ยง “ถุงน้ำรังไข่”
ถุงน้ำรังไข่ เป็นเนื้อเยื่อที่สร้างเป็นถุง ภายในมีของเหลว อยู่ด้านบน หรือข้างในรังไข่
11 เคล็ดลับสุขภาพดี อายุยืนของชาว “ญี่ปุ่น”
ทำไมคนญี่ปุ่นถึงมีแต่คนอายุยืน มาไขความลับการกินการอยู่ของคนญี่ปุ่นกันเถอะ
“ผงชูรส” ทานแบบไหน ปลอดภัย-เสี่ยงอันตราย
เราสามารถทานผงชูรสได้จริงๆ หรือว่าทานแล้วจะผมร่วงกันแน่
10 พฤติกรรมเสี่ยง “ดื้อยา” ที่ไม่ควรทำ อาจรักษาโรคได้ลำบากขึ้น
อาการดื้อยา หมายถึง การรับประทานยาตัวเดิมแล้วเริ่มไม่หาย มาจากการรับประทานยาที่ผิดวิธี
ผู้หญิงออกกำลังกาย เล่นเวทอย่างไร ไม่ให้ “ล่ำบึ้ก” เกินไป
เคล็ดลับดีๆ สำหรับผู้หญิงที่อยากมีหุ่นสวยแบบไม่ล่ำจนเกินไป
“สิวน้ำประปา” มีจริงหรือ? น้ำประปาทำให้เกิด “สิว” ได้จริงหรือ?
น้ำประปาในบ้านเรา ใช้ล้างหน้าแล้วทำให้เกิดสิวได้จริงๆ หรือ
3 วิธี ลดเสี่ยง “ตับคั่งไขมัน” โรคร้ายที่อาจกลายเป็น “ตับแข็ง” ได้
พฤติกรรมของคนไทยในปัจจุบัน ทำให้คนเสี่ยงเป็นโรคตับคั่งไขมันกันมาก มาดูเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะหนีจากโรคนี้กัน
กิน “มังคุด” ลดอันตรายจาก “ทุเรียน” ได้จริงหรือ?
ใครอยากกินทุเรียนแล้วกลัวอันตรายต่อร่างกาย ให้กินคู่กับมังคุด จริงหรือไม่?
กิน “อาหารเช้า” ช่วย “ลดน้ำหนัก” จริงหรือ?
แล้วถ้างดอาหารเช้า จะทำให้อ้วนมากขึ้น จริงหรือเปล่า มาดูคำอธิบายจากข้อมูลของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดกัน