
5 ข้อดีของ “กล้วย” ที่คุณอาจไม่เคยรู้
ทานกล้วยกันมาตลอดทั้งชีวิต คุณอาจไม่รู้มาก่อนว่ามีประโยชน์ในเรื่องเหล่านี้ด้วย
ทานกล้วยกันมาตลอดทั้งชีวิต คุณอาจไม่รู้มาก่อนว่ามีประโยชน์ในเรื่องเหล่านี้ด้วย
ฟันธงโดย ดร. เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ของหวาน ศัตรูตัวฉกาจของคนที่อยากลดความอ้วน
ไม่อยากทรมานจากความหิว ช่วงลดน้ำหนัก ทำตามนี้เลย
ยาคุมมันก็คือยาคุม มีไว้ใช้เพื่อคุมกำเนิด แล้วมันจะไปช่วยเรื่องหน้าอกโตได้จริงๆ เหรอ
หนุ่มสาวออฟฟิศ ชีวิตรัดตัว เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมี เอาท่านี้ไปเลย รับรองเมื่อยจริง เหนื่อยจริง แค่ 30 วินาทีเท่านั้น
ของกล้วยๆ แต่ประโยชน์ไม่กล้วย และอาจเป็นโทษต่อร่างกายหากกินไม่ถูกวิธี
ใครกินกล้วยตอนเช้าบ้างหรือเปล่า ลองอ่านบทความนี้ดู
ปวดท้องระหว่างมีประจำเดือนไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ปวดบ่อยๆ ปวดมาก ปวดแม้ไม่มีประจำเดือน ปวดแบบไหนถึงเรียกได้ว่าเสี่ยงเนื้องอก หรือซีสต์
ไขข้อสงสัยที่หลายคนอาจไม่แน่ใจมานาน
ไขข้อสงสัย เจ้าฝุ่น PM 2.5 ฝุ่นละออง ที่มองไม่เห็นเหล่านี้ ทำให้เรามีเลือดกำเดาไหล ได้หรือไม่
ทำความรู้จักภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่คุณแม่มือใหม่อาจต้องรับมือให้ได้ รวมถึงคุณพ่อและคนรอบข้างที่ต้องเข้าใจด้วย
ลองเช็กตัวเองดูว่าตัวเองกำลังอยู่ในภาวะเครียดหรือเปล่า
ใครที่อัดแต่อกไก่ หรือโปรตีนเชคเยอะๆ อาจจะต้องหยุดก่อน เพราะนั่นอาจไม่ใช่วิธีกินเพื่อลดน้ำหนักที่ถูกต้อง
เคยเห็นการถนอมอาหารโดยใส่กระเทียม และสมุนไพร หรือเครื่องเทศต่างๆ ลงไปในขวดที่บรรจุน้ำมันพืชเอาไว้บ้างไหม หากทำไม่ถูกต้อง อาจเสี่ยงปนเปื้อนแบคทีเรีย กินแล้วอาจป่วยได้
ถ้าคนหนึ่งวิ่ง อีกคนหนึ่งเดินเร็วในระยะทางเท่ากัน แม้เวลาจะต่างกัน แต่เผาผลาญพลังงานเท่ากันหรือไม่
ระยะแรกๆ ผู้ป่วยมักไม่รู้ว่าตัวเองป่วยเป็นโรคไต แต่หากปล่อยให้มีอาการในระยะสุดท้ายแล้วยิ่งอันตรายและรักษายาก
สุขภาพช่องปากเป็นเรื่องสำคัญ อย่าละเลยสัญญาณเหล่านี้
อาหารสำเร็จรูปอาจอร่อย และสะดวก แต่ไม่ควรกินบ่อยเกินไป เพราะอาจทำลายสุขภาพได้
ไข่ไก่ที่เรากินอยู่ทุกวัน มีประโยชน์มากกว่าที่คิดนะ ป้องกันโรคได้ด้วยล่ะ