จริงหรือไม่? กินไข่ ทำให้เป็นแผลเป็น-แผลนูน?
หลังมีแผลสด ผ่าตัด ห้ามทานไข่ จริงหรือ?
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
นมไขมันต่ำ ดีต่อสุขภาพ ไม่ทำให้อ้วนจริงหรือ?
จากงานวิจัยพบว่า นมไขมันต่ำ อาจทำให้เราอ้วนขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว
ระวัง! เส้นก๋วยเตี๋ยว เลือกไม่ดี เสี่ยงตับ-ไตพังจากสารกันบูด
เส้นก๋วยเตี๋ยวชนิดใด มีสารกันบูดมากที่สุด และชนิดใดที่มีสารกันบูดน้อยที่สุด
10 วิธีลดหิว-กินจุบจิบ เพื่อ “ลดน้ำหนัก” อย่างได้ผล
หากลดปริมาณอาหารในมื้อหลักแล้วน้ำหนักยังไม่ลง อาจมาจากขนมจุบจิบระหว่างมื้อก็ได้
5 อาการบาดเจ็บจากการ “วิ่ง” ที่นักวิ่งรุ่นเก่า-รุ่นใหม่มักเจอ
นักวิ่งทุกคนควรเรียนรู้อาการบาดเจ็บเหล่านี้ รวมถึงวิธีป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น
จริงหรือไม่? ดื่มแอลกอฮอล์แล้วหน้าแดง เสี่ยงมะเร็ง?
ใครที่ดื่มเหล้าแล้วหน้าแดงแปร๊ด มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งมากกว่าคนอื่นๆ จริงหรือ?
10 สัญญาณผิดปกติที่ต้องหาหมอด่วนๆ
หากมีอาการเหล่านี้ อย่านิ่งนอนใจ รีบไปหาหมอเลยนะ
“นั่งเล่นมือถือ” ขณะขับถ่ายใน “ห้องน้ำ” เสี่ยงอันตราย
แค่นั่งเล่นมือถือในห้องน้ำ อาจก่อโรคให้เราได้โดยไม่รู้ตัว
5 ท่านอนผิดๆ ที่ทำให้คุณปวดหลัง-ปวดคอ
ลองสังเกตตัวเองดูนะ ว่าตัวเองกำลังนอนผิดท่าอยู่หรือเปล่า ถึงทำให้ปวดเมื่อยไปทั้งวัน
4 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ สลายเซลลูไลท์
อย่าให้เซลลูไลท์ทำให้คุณไม่กล้าใส่เสื้อผ้าสวยๆ
ท้องเสีย-ท้องร่วงแบบไหน ควรไปหาหมอ?
อย่าปล่อยให้อาการท้องเสียทำให้คุณต้องล้มหมอนนอนเสื่อ
5 อันตรายจาก “แดดแรง” ที่มากกว่าแค่ “ผิวดำคล้ำเสีย”
นอกจากผิวเราจะดำคล้ำเสียแล้ว แดดแรงๆ ในช่วงนี้ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
5 เช็กลิสต์ “ประจำเดือน” ปกติหรือไม่ ?
เช็กตาม 5 ข้อนี้ดูว่าประจำเดือนของคุณผู้หญิงปกติดี หรือเสี่ยงโรค
สัญญาณอันตราย! ปวดหลังแบบไหน รีบพบแพทย์ด่วน
อาการปวดหลังเล็กๆ น้อยๆ อาจนำไปสู่โรคเรื้อรังที่ใช้เวลารักษานับปี
9 สีอุจจาระ และลักษณะบอกโรค
อย่ามองข้ามสีอุจจาระ สามารถบอกความผิดปรกติของร่างกายได้ และ ลองสังเกตลักษณะของอุจจาระดูก่อนกดชักโครก เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายต่างๆ
หยุด! นำอาหารเหล่านี้เข้าไมโครเวฟเด็ดขาด!
ไม่ใช่อาหารทุกอย่างที่สามารถทำให้สุกด้วยไมโครเวฟได้แล้วจะดีต่อร่างกายเหมือนปกติ เพราะอาหารบางอย่างแย่ลง หรืออันตรายเพียงชั่วไม่กี่นาที
ทำไมเราถึง “นอนละเมอ”? ควรปลุกให้ตื่นหรือไม่?
ไขข้อสงสัยต่างๆ ที่เกี่ยวกับการนอนละเมอ
8 ประโยชน์จาก “ฟักแม้ว” หรือ “มะระหวาน” อร่อย ช่วยลดน้ำหนัก
นอกจากทำแกงจืด ผัดน้ำมันหอยอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์อีกเพียบที่ทำให้เราอยากกินบ่อยๆ
8 วิธีแก้ “เมื่อย” ได้ดีกว่าการ “นวด”
หากไม่อยากเสียเงินไปนวดบ่อย ๆ แต่ก็เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวมาก ๆ ควรทำอย่างไร ?
5 ประโยชน์ของมะนาว นอกจากความเปรี้ยว แล้วยังช่วยขับถ่าย-ลดเจ็บคอ
มะนาว ไม่ได้ให้เพียงรสชาติเปรี้ยวที่มอบความสดชื่นให้เราเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายอีกด้วย