รู้ไว้! แยก "ตุ่ม" อย่างไรให้รู้ว่าเป็นไข้เลือดออก
ตุ่มยุงกัดแบบไหนที่เป็นสัญญาณของโรคไข้เลือดออก
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
รู้จักคาโรชิ ซินโดรม "ทำงานหนักจนตาย" โรคฮิตชาวญี่ปุ่น และมนุษย์ทำงานทั่วโลก
วัยทำงานที่กลับบ้านดึก ๆ ดื่น ๆ นอนไม่พอ โดนกดดันจากบริษัท ไม่มีเวลาพักผ่อน เสี่ยงภาวะ Karoshi Syndrome ภาวะที่มนุษย์ทำงานญี่ปุ่นประสบมาอย่างยาวนานหลายปี
ปวดหัวแบบนี้ เป็น “ไมเกรน” หรือแค่ “เครียด”?
บางทีอาการปวดหัวของเราก็อาจจะน่าเป็นห่วง หรือแค่พักผ่อนก็หาย
ลดความอ้วนด้วยเมนู “ยำ” ทุกวัน จะอันตรายต่อร่างกายหรือไม่?
กินสารพัด “ยำ” ทุกวัน เพราะอยากลดความอ้วน หรือเพราะว่าชอบความแซ่บ จะส่งผลอะไรต่อร่างกายหรือไม่?
อันตรายจากการทาน “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” มากเกินไป
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ทานได้ แต่อย่าทานมาก และบ่อยเกินไป เพราะมีอันตรายมากกว่าที่คุณคิด
5 โรคร้ายถามหา หากไม่ทาน "อาหารเช้า"
ใครมีพฤติกรรมไม่ชอบทานอาหารเช้าอยู่ล่ะก็ ระวังเป็นโรคเอานะ
“ปวดขา” หลังวิ่ง-ออกกำลังกาย ควรพักหรือวิ่งต่อ ?
อาการปวดตึงขาหลังวิ่ง หรือออกกำลังกาย ควรหยุดพักก่อนหรือซ้ำดี
5 ผักผลไม้คาร์โบไฮเดรตสูง ทานเยอะๆ ก็อ้วนได้
ผักเหล่านี้มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตอยู่พอสมควร ทานแต่พอดีแล้วกันเนอะ
กินยากับเครื่องดื่มอื่น ที่ไม่ใช่น้ำเปล่า ได้ไหม?
หลายคนอาจจะเคยกินยากับชาเขียว น้ำอัดลม หรือเหล้า ทานได้ หรือเป็นอันตรายต่อร่างกาย?
“ไอโอดีน” สารอาหารสำคัญ ที่ส่งผลถึงการทำงานโดยรวมของร่างกาย
ไอโอดันมีความสำคัญต่อการพัฒนาสมอง และร่างกายโดยรวมมากกว่าที่คิด
5 อาหารคอเลสเตอรอลสูง ลดด่วนก่อนเสี่ยงไขมันอุดตันเส้นเลือด
อาหารเหล่านี้ ลดๆ ไปจะดีกว่า โดยเฉพาะคนที่พบว่าตัวเองคอเลสเตอรอลสูงเกินกำหนด
5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวานที่คุณอาจไม่เคยรู้
โรคเบาหวานที่เราทุกคนรู้จักกันดี แท้ที่จริงแล้วคุณรู้จักมันมากน้อยแค่ไหน เฉพาะคนอ้วนหรือเปล่าที่จะเป็นโรคเบาหวาน คนผอมเป็นได้ไหม มาหาคำตอบกัน
เลือดกำเดาไหล ห้าม “เงยหน้า” จริงหรือไม่?
ใครเคยเลือดกำเดาไหลแล้วเงยหน้าเพื่อหยุดเลือดไหม? จริงๆ แล้วเป็นวิธีที่ถูกต้องหรือไม่?
PM 2.5 คืออะไร อันตรายแค่ไหน และป้องกันได้อย่างไร
ฝุ่นละอองที่เริ่มเกาะตัวหนาเหมือนหมอกหรือควันเหล่านี้ แท้จริงแล้วอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก
5 อาหารควรเลี่ยง เสี่ยง “ภูมิคุ้มกันโรค” ลดลง
ถ้าไม่อยากให้ภูมิคุ้มกันโรคลดลง ควรลดหรือจำกัดการบริโภคอาการเหล่านี้
ทำไม "บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป" ถึงไม่เหมาะกับคนกำลังลดน้ำหนัก
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ห่อ พลังงานไม่เห็นเยอะ แต่ทำไมไม่ควรเป็นอาหารของคนที่อยากลดน้ำหนัก
ลองแมทช์ ‘นมตราหมีโกลด์’ กับไลฟ์สไตล์แบบสาวรักสุขภาพใน 1 วัน
"นมตราหมีโกลด์" จะเป็นไอเท็มดูแลสุขภาพที่ตอบโจทย์สาวๆ ยุคนี้ยังไง Sanook ลองให้!
“ข้าวไรซ์เบอรี่” ต้านสารพัดโรคร้าย บำรุงร่างกาย
ใครๆ ก็บอกว่า ข้าวไรซ์เบอรี่มีประโยชน์มาก จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย
ปวดหัว อาการปวดหัวแบบไหน ถึงเรียกว่า “ผิดปกติ”
อาการปวดหัวจากสาเหตุตามด้านบน จะเป็นอาการปวดหัวตื้อๆ จนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันเล็กน้อย เช่น ทำงานต่อไม่ได้ คิดอะไรไม่ออก แต่ยังสามารถทนอาการได้ ทานยาแก้ปวดอย่างพาราเซตามอล หรือแอสไพริน และนอนพักผ่อนสักพักก็หายเป็นปกติ
อหิวาตกโรค (โรคห่า) โรคระบาดที่ปัจจุบันก็ยังอันตรายอยู่
โรคห่า หรืออหิวาตกโรค ไม่ได้อันตรายแค่ในสมัยก่อนเท่านั้น ใครเป็นในสมัยนี้ก็ยังอันตรายถึงชีวิตได้