"หักข้อนิ้ว" บ่อยๆ ส่งผลเสียต่อร่างกายหรือไม่?
ใครชอบหักข้อนิ้วดังกรอบแกรบอยู่บ่อยๆ บ้าง
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
8 สัญญาณอันตราย ควรหยุดออกกำลังกายทันที
หากระหว่างออกกำลังกายมีอาการที่เป็นสัญญาณอันตรายต่อร่างกาย ควรรีบหยุดออกกำลังกายทันที ก่อนที่ร่างกายจะไม่ไหว จนเกิดอาการผิดปกติ
6 วิธี กินน้อยลง แต่อิ่มได้ ไม่อ้วน
เราสามารถกินให้น้อยลง แต่ยังอิ่มท้องอยู่ไ่ด้ ทีนี้ลดน้ำหนักก็ไม่ใช่เรื่องยาก
8 วิธีลด “เสียวฟัน” ที่ทันตแพทย์แนะนำ
หากใครมีอาการเสียวฟันอยู่บ่อยๆ ลองทำตามนี้ดู
5 อาหารที่ทำลาย “ผนังหลอดเลือด” อย่างรุนแรง
อาหาร 5 ชนิดที่แพทย์ระบุว่า สามารถทำลายผนังหลอดเลือดได้อย่างรวดเร็ว และเป็นอาหารที่คนไทยนิยมรับประทาน
จริงหรือไม่ "ปวดท้องด้านซ้ายบน" สัญญาณโรคหัวใจ
โรคหัวใจ สัมพันธ์กับอาการปวดท้องหรือไม่
"เจ็บคอ" แบบไหน กินยาปฏิชีวนะได้
บางครั้งที่เราเจ็บคอ เราอาจจะไม่ต้องกินยาก็ได้นะ
แพทย์แนะ 10 วิธีป้องกัน “สมองเสื่อม”
ผู้สูงอายุสามารถทำตามเคล็ดลับเหลานี้ เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคสมองเสื่อมได้
เตือนภัย ดื่ม "กาแฟ" มากเกินไป เสี่ยง "สมองเสื่อม"
ใครที่ดื่มกาแฟเยอะเกินไป ระวังกันด้วยนะ
จริงหรือไม่? กิน “น้ำตาล” มากเกินไป เสี่ยง “แก่เร็ว”
น้ำตาล หรือของหวาน ทำให้เราแก่เร็วกว่าเดิมจริงหรือ
8 สัญญาณอันตราย เสี่ยง “ไบโพลาร์”
หากพบว่าตัวเอง หรือคนในครอบครัวมีอาการเหล่านี้ อาจสันนิษฐานได้ว่าเขากำลังเสี่ยงต่อภาวะไบโพลาร์
7 วิธีลดพุงให้แบนราบ ลดพุงเร่งด่วน ภายใน 7 วัน
วิธีลดพุงให้แบนราบ (อย่างปลอดภัย) ใน 1 สัปดาห์ คอร์สเร่งด่วนสำหรับสาวๆ หนุ่มๆ ต้องเตรียมตัวสำหรับวันพิเศษ
น้ำหนักปกติ แต่ "มีพุง" ระวังเสี่ยงโรคหัวใจ
ผอมแต่มีพุง ก็เสี่ยงโรคหัวใจได้
4 อาหารที่จะหยุดระบบเผาผลาญไขมันทันที แม้กินแค่คำเดียว
กินปุ๊บ เตรียมอ้วนปั๊บได้เลย
แอปเปิ้ลแดง vs แอปเปิ้ลเขียว แบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน
คุณเป็นทีมแอปเปิ้ลแดง หรือแอปเปิ้ลเขียว?
3 ข้อควรรู้ก่อนกินอาหารเสริม "วิตามินซี"
ก่อนซื้อวิตามินซีมากิน มีเรื่องที่ควรต้องทราบก่อน
“กระเนื้อ” อันตรายหรือไม่ รักษาอย่างไร
ใครเริ่มมีกระเนื้อขึ้นแล้วบ้าง อันตรายหรือไม่ แล้วมีวิธีรักษาอย่างไร
ปวดเมื่อยเท้า ควรแช่ “น้ำอุ่น” หรือ “น้ำเย็น”
ใครที่ยืนหรือเดินนานๆ อาจจะเคยลองคลายปวดเมื่อยด้วยการเอาเท้าแช่น้ำ ว่าแต่… คุณทีมน้ำอุ่น หรือน้ำเย็น
แซลมอนธรรมชาติ vs แซลมอลเลี้ยง สารอาหารไม่เหมือนกัน
เคยสังเกตกันไหมว่าแซลมอนที่เรากินอยู่เป็นแซลมอนเลี้ยงหรือแซลมอนธรรมชาติ สารอาหารที่เราได้แตกต่างกันนะ
ทำไมพยายาม "นอนเร็ว" แต่ดันไม่ยอมหลับ
อุตส่าห์เข้านอนเร็วขึ้น แต่ไม่ยักกะง่วง แล้วต้องทำอย่างไร