เบื่อ-เหนื่อย-ปลีกวิเวิก สัญญาณเตือนภาวะ “เบิร์นเอาท์ ซินโดรม”
ลองเช็คดูว่าคุณกำลังประสบปัญหา Burn-out Syndrome อยู่หรือเปล่า
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
ตำแหน่งสิว บอกโรค... จริงหรือ?
ตำแหน่งสิวบนใบหน้าตามจุดต่างๆ บอกถึงความผิดปกติของร่างกายในแต่ละส่วนได้จริงหรือ
11 อ. เพื่อสร้างสุขภาพดีให้ “คนวัยเก๋า”
และอีกหนึ่งข้อที่สำคัญที่สุดสำหรับคนวัยนี้ คือการเตรียมร่างกายให้พร้อมรับกับการเปลี่ยนแปลง ด้วยการเริ่มต้นใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคนสูงวัยอย่างแท้จริง ที่เข้าใจสภาพผิว สภาพช่องปาก และสภาพร่างกาย เพื่อเป็นการเตรียมร่างกายให้พร้อมก้าวเข้าสู่วัย 50+ อย่างมีคุณภาพ
3 เรื่องเตรียมพร้อมเป็น “ผู้สูงอายุ” อย่างมีคุณภาพ ไม่เป็นภาระลูกหลาน
แม้ว่าเรื่องเหล่านี้จะดูเป็นเรื่องไกลตัวสำหรับวัยหนุ่มสาว แต่เมื่อเวลามาถึง แล้วเราไม่ได้เตรียมความพร้อมมากพอ นึกขึ้นได้อีกทีก็อาจจะทำอะไรไม่ทันแล้วก็ได้ เพราะฉะนั้นเรามาเตรียมความพร้อมกันตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อเป็นผู้สูงอายุที่ดีทีคุณภาพกันดีกว่า
10 ปัจจัยเสี่ยงเบาหวานแฝง รีบตรวจก่อนแสดงอาการ
เมื่อไรที่คุณควรเข้ารับการตรวจเบาหวาน หากไม่มีอาการแสดง
รู้ทัน…อัลไซเมอร์
โรงพยาบาลมนารมย์ ขอเชิญทุกท่านมาร่วมเรียนรู้ที่มาของโรค วิธีชะลออาการ เทคนิคการดูแลตนเองและคนที่คุณรัก รวมถึงกิจกรรมพัฒนาสมองเพื่อป้องกันโรค และหลักการจัดบ้านให้เหมาะสมกับผู้ป่วย ได้ในงานนี้...
ก้นสวยด้วยท่า "สควอท" ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ทำได้ทุกคน
อยากก้นกลมสวย แน่นกระชับได้สัดส่วน ต้องออกกำลังกายท่าสควอท ง่ายๆ ทำได้ทุกคนแน่นอน
ระวัง! จากไข้หวัดธรรมดา อาจกลายเป็น “ไซนัสอักเสบ”
โรคเรื้อรังที่อาจต้องใช้เวลารักษากันยาวๆ จนอาจทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง
7 พฤติกรรมกระตุ้นอาการ “สะเก็ดเงิน”
โรคผิวหนังใครๆ ก็เป็นได้ ยิ่งโรคสะเก็ดเงิน ยังหาสาเหตุระบุแน่ชัดไม่ได้ เรามาหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการเป็นโรคสะเก็ดเงินกันดีกว่า
จะทำอย่างไร? เมื่อลำไส้ส่งสัญญาณเตือนด้วยอาการ “ลำไส้แปรปรวน”
เมื่อลำไส้ส่งสัญญาณ ก็อย่าได้นิ่งนอนใจ เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคตนะ
12 ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
โรคที่เกี่ยวกับหัวใจเป็นสาเหตุต้นๆ ของการเสียชีวิตจากโรคต่างๆ ในประเทศไทย เพราะอะไรถึงเป็นเช่นนั้น
ใบ้ให้เลขท้ายสองตัวเด็ดขนาดนี้ งวดหน้าซื้อถูกแน่ ฟันธง!
งวดหน้าซื้อให้ถูก! พลิกฉลากอ่านดูกันสักนิด อย่าหลงหยิบที่หน้าตาขวดคล้ายๆกัน ต้องส่องให้เห็นคำว่า “ซอสถั่วเหลือง 75%” จึงจะฟันธงได้ว่า “เขียวถูกขวด”
เบื้องหลังคำขอ ของแพทตี้
อยากให้ทุกคนได้ดูผลงาน ขอได้ไหม นะ นะ นะ ชิ้นนี้ ที่เธอทุ่มเทและตั้งใจมาก และฝากแชร์กันเยอะ ๆ เพื่อคนที่คุณรักและห่วงใย ให้สนุกอย่างปลอดภัยในช่วงสงกรานต์นี้ แพทตี้ขอแค่นี้ แชร์กันได้ไหม นะ นะ นะ
ถอดบทเรียน#5 ขบวนการตากอากาศ
อย่าลืมติดตามความน่ารักสนุกสนานที่สอดแทรกแง่คิดในการเลี้ยงลูกให้เติบโตสมวัยไปทุกๆ ด้านกันได้อีก ทุกเช้าวันเสาร์ ลุกเปิดมาช่อง 28 (3SD) กับรายการ “ขบวนการตากอากาศ”
เปลี่ยนความคิด ชีวิตก็ดีขึ้น...นักโภชนาการยืนยัน ผู้สูงวัยทานไข่ได้!
เพียงเลือกไข่ไก่ ซีพี ซูเปอร์ พลัส โอเมก้า ด้วยความพิถีพิถันใส่ใจ ผู้สูงอายุก็ได้บริโภคคุณค่าจากไข่ไก่แบบเต็มฟอง ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมสุขภาพไปในตัว
ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว จำเป็นจริงหรือเรื่องหลอกลวง?
เอาล่ะสิ ที่เรารู้กันมาตลอดชีวิต จริงๆ แล้วเรา “จำเป็น” ต้องดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วจริงหรือเปล่า?
จริงหรือไม่? เล่นมือถือนานๆ ทำให้ตาบอด?
ชาวโซเชียลสะดุ้งเลยทีเดียว ตามอ่านดราม่า ดูซีรี่ยส์อยู่ดีๆ ทำให้ตาบอดได้จริงหรือ
เปิดตัวTipco Mocktail 2รสชาติ เอาใจหนุ่มสาวปาร์ตี้ รักสุขภาพ
หลังจากการปาร์ตี้ทุกครั้ง ... อย่าลืมหันมาดูแลตัวเองทุกครั้ง โดยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และทุกครั้งเมื่อคุณปาร์ตี้ อย่าลืม “ทิปโก้ ม็อกเมล” เพียงเท่านี้คุณก็ปาร์ตี้ได้ตลอดทั้งคืนโดยไร้แอลกอฮอล์... แถมสุขภาพดีตลอดไปอีกด้วย
จริงหรือไม่? ควันรถยนต์ เสี่ยงมะเร็งปอด-กระเพาะปัสสาวะ
ควันรถยนต์ตามท้องถนนในบ้านเรา ก่อให้เกิดมะเร็งได้จริงหรือไม่
ถอดบทเรียน#4 ขบวนการตากอากาศ
พบกับความสนุกสนานหรรษา และสาระดีๆ จากรายการของเราได้อีกในสัปดาห์หน้า เตรียมพบกับอีกสองครอบครัวที่มีเรื่องราวชวนให้ลุ้นและชวนให้เรียนรู้ได้เช่นเคย