เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ

3 วิธีลด “โซเดียม” ในร่างกายฉบับด่วนจี๋ หลังทานเค็มมากโดยไม่ได้ตั้งใจ

3 วิธีลด “โซเดียม” ในร่างกายฉบับด่วนจี๋ หลังทานเค็มมากโดยไม่ได้ตั้งใจ

หน้าบวมเพราะทานเค็ม? ลดโซเดียมด้วยการเลือกอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำเพียงพอ และออกกำลังกาย ช่วยลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังและทำให้สุขภาพดีขึ้นได้

“งาดำ” ประโยชน์และโทษ ข้อควรระวังน่ารู้ก่อนกิน

“งาดำ” ประโยชน์และโทษ ข้อควรระวังน่ารู้ก่อนกิน

งาดำ หรือ Black Sesame Seeds เป็นซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ เช็กวิธีกินงาดำให้ได้ประโยชน์สูงสุด และข้อควรระวังในการรับประทาน
วิธีออกกำลังกาย เพื่อการลดน้ำหนัก ของคนอ้วน

วิธีออกกำลังกาย เพื่อการลดน้ำหนัก ของคนอ้วน

คนอ้วน หรือ คนที่มีน้ำหนักตัวมากๆ และไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย มีวิธีออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักแตกต่างจากคนที่มีรูปร่างสมส่วนหรือออกกำลังกายเป็นประจำอยู่บ้างเล็กน้อย
อุจจาระเป็นเมือก สีน้ำตาล มีฟอง มีไขมัน เป็นโรคอะไร?

อุจจาระเป็นเมือก สีน้ำตาล มีฟอง มีไขมัน เป็นโรคอะไร?

อาการอุจจาระเป็นเมือก น้ำมันๆ สีน้ำตาล คืออะไร อันตรายไหม มีคำตอบ อาการอุจจาระเป็นเมือก อาจเกิดจากการย่อยไขมันผิดปกติหรือติดเชื้อ ควรดูแลเบื้องต้นด้วยอาหารสุกสะอาด
5 อาหารบำรุงสมอง เพิ่มประสิทธิภาพเสริมความจำ และป้องกันสมองเสื่อม

5 อาหารบำรุงสมอง เพิ่มประสิทธิภาพเสริมความจำ และป้องกันสมองเสื่อม

การเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีส่วนช่วยในการบำรุงสมองให้แข็งแรง ช่วยเสริมสร้างความจำ สมาธิ และป้องกันโรคเกี่ยวกับสมอง

รู้ไว้ใช่ว่า เป็น \

รู้ไว้ใช่ว่า เป็น "โรคหนองใน" ห้ามปล่อยไว้ ต้องรักษา!

โรคหนองในแท้ หรือ โรคโกโนเรีย (Gonorrhea) นับว่าเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบกันได้มากเป็นอันดับต้นๆ ในบรรดาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทั้งหมด
ยาดอง-เหล้าเถื่อน เสี่ยงภาวะเป็นพิษจาก “เมทานอล”

ยาดอง-เหล้าเถื่อน เสี่ยงภาวะเป็นพิษจาก “เมทานอล”

ภาวะเป็นพิษจาก “เมทานอล” ส่วนใหญ่เกิดจากการดื่มสุราที่มีเมทานอลปนเปื้อน มักจะพบในสุราปลอม เหล้าเถื่อนที่ต้มกลั่นเอง
โรคฝีดาษวานร หรือ ฝีดาษลิง มีอาการอย่างไร ติดต่อ แพร่เชื้อได้อย่างไร

โรคฝีดาษวานร หรือ ฝีดาษลิง มีอาการอย่างไร ติดต่อ แพร่เชื้อได้อย่างไร

ฝีดาษวานร หรือ ฝีดาษลิง (Monkeypox) เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อไวรัส ซึ่งเป็นกลุ่มเดียวกับเชื้อไวรัสโรคฝีดาษหรือโรคไข้ทรพิษ อาการของโรคฝีดาษลิง จะแสดงอาการหลังจากได้รับเชื้อแล้วประมาณ 7-14 วัน อาการที่พบได้บ่อยดังนี้
เป็นโรคไต ห้ามกินอะไร แล้วควรกินอะไร

เป็นโรคไต ห้ามกินอะไร แล้วควรกินอะไร

นอกจากอาหารเค็มแล้ว ยังมีอีกหลายอย่างที่คนเป็นโรคไต หรือที่กำลังฟอกไตอยู่ควรระวัง ห้ามรับประทาน และก็มีอาหารที่เป็นประโยชน์กับคนโรคไต