6 อาหารเพิ่มการขับถ่าย สำหรับคนไม่ชอบกินผัก-ผลไม้
สูตรแก้อาการท้องผูกสำหรับคนที่ไม่ค่อยชอบกินผักและผลไม้
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
ปวดหัวบ่อยแค่ไหน ถึงเรียกว่า “ผิดปกติ”
ปวดหัว ใครๆ ก็เคยปวด ปวดหัวทานยาแปบเดียวก็หาย แต่ใครที่ปวดหัวบ่อยๆ ทานยาแก้ปวดบ่อยๆ มันบ่อยมากแค่ไหนถึงจะรู้ตัวได้แล้วว่าผิดปกติ
10 อย่างที่ผู้ป่วย “หอบหืด” ทำไม่ได้
หอบหืด เป็นโรคประจำตัวของใครหลายๆ คน มีความรุนแรงถึงขั้นทำอะไรไม่ได้มากแค่ไหน
“น้ำยาบ้วนปาก” ใช้ไม่ถูกวิธี เสี่ยงช่องปากพังหนักกว่าเก่า
น้ำยาบ้วนปาก จำเป็นหรือไม่ ใช้อย่างไรจึงจะถูกวิธี
“ไข่เยี่ยวม้า” ปลอดภัย หรือปนเปื้อนสารตะกั่ว?
วิธีสังเกตไข่เยี่ยวม้าก่อนทาน และอันตรายที่อาจมากับอาหารแสนอร่อย
ทำไมเราถึง "หาว" หาวบ่อย อันตรายหรือไม่
เราหาวเพราะเราง่วงจริงหรือเปล่า ถ้าหาวบ่อยเกินไปจะผิดปกติไหม
8 ผักผลไม้ที่ไม่ควรปอกเปลือกก่อนทาน
อย่าเสียเวลาปอกเปลือกเลย ทานทั้งเปลือกกันดีกว่า
10 สัญญาณอันตราย ข้อไหล่ติด ข้อไหล่ยึด ภัยร้ายวัยทำงาน-วัยชรา
ไหล่ติด ไหล่ยึด มีสาเหตุมาจากอะไร รักษาอย่างไร
8 วิธีง่ายๆ ลดเค็ม ลดโซเดียมในร่างกาย ป้องกันโรคไต-ความดันสูง
ทำอย่างไรถึงจะช่วยลดโซเดียมที่เราได้รับในแต่ละวันได้
“เจ็บคอ” แบบไหน ถึงค่อยกินยาปฏิชีวนะ
ทุกครั้งที่เจ็บคอ ไม่จำเป็นต้องกินยาเสมอไป แถมกินยาอาจเสี่ยงดื้อยาได้อีกต่างหาก
เจ็บคอ ดื่ม “น้ำอุ่น” หรือ “น้ำเย็น” ดีกว่ากัน?
ใคร #ทีมน้ำอุ่น หรือ #ทีมน้ำเย็น ลองเลือกก่อนเข้าไปอ่านคำตอบกันดูนะ
ชาปลายมือปลายเท้า เป็นโรคอะไร?
อาการชาตามปลายอวัยวะต่างๆ อาจเสี่ยงโรคอันตรายที่คุณอาจไม่รู้ตัว
รู้ไหมว่าทำไมถึงควรดื่มนมเปรี้ยวเมื่อทานอาหาร
รู้แบบนี้แล้ว อย่าลืม! เติมโพรไบโอติกให้กับตัวเอง จำกันง่ายๆ ว่า “กินจบตบด้วยดีไลท์” กันไปแบบทุกมื้อทุกวันกันดีกว่า
อันตรายจาก “ผงชูรส” หากกินมากเกินไป เสี่ยงใจเต้น-อัมพาตชั่วคราว
ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีอาการผิดปกติเมื่อกินผงชูรสจำนวนมาก แต่หากแพ้ ก็อันตรายมากกว่าที่คิด
5 อาหารโปรตีนจากพืช ลดน้ำหนักได้จริงแน่นอน
โปรตีนจากพืช เทรนด์สุขภาพที่กำลังแรงไม่แพ้กินคลีน
8 สัญญาณเตือนภัยโรค “เลือดออกในสมอง”
เลือดออกในสมอง โรคอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้กับตัวคุณ และคนที่คุณรัก
สิ่งที่ควรรู้ก่อนทาน “ยาเขียว” ลดไข้แทน “พาราเซตามอล”
ที่บ้านใครยังทานยาเขียวเพื่อลดไข้กันอยู่ไหมเอ่ย?
ใส่ VS ไม่ใส่ "ยกทรง-ชุดชั้นใน" นอน ส่งผลต่อ "หน้าอก" หรือไม่?
ใครใส่ หรือไม่ใส่ยกทรงนอนกันบ้าง ไม่ใส่แล้วหน้าอกจะยานจริงไหม หรือถ้าใส่จะเสี่ยงมะเร็งเต้านมเหมือนที่เคยได้ยินกันมาหรือเปล่า มาอ่านกัน
“ปัสสาวะ” มีกลิ่นฉุนมาก เสี่ยงโรคอันตราย
ปัสสาวะมีกลิ่นฉุนนิดหน่อยเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าฉุนมากเกินไป อาจจะเป็นสัญญาณโรคอันตรายได้
4 ท่าบริหาร แก้อาการ "นอนไม่หลับ"
หากทำอย่างไรก็นอนไม่หลับสักที ลองทำท่าเหล่านี้ดูนะ ใช้เวลาไม่กี่นาทีเท่านั้น