4 ประโยชน์ของอะโวคาโด กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากที่สุด

05/05/2023 (08:00 น.)

คนรักสุขภาพไม่มีใครไม่รู้จัก “อะโวคาโด” เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก แต่ก่อนอาจจะหากินได้ยาก และมีราคาแพง แต่สมัยนี้สามารถหากินได้ง่ายและราคาถูกลงกว่าแต่ก่อนมาก

“ส้นเท้าแตก” เกิดจากอะไร รักษาอย่างไรถึงจะถูกวิธี

05/05/2023 (01:18 น.)

ใครที่มีส้นเท้าแตก แก้ปัญหากันอย่างไรบ้าง ใครเอาตะไบถู กรรไกรเล็ม หรือขัดแรงๆ ลองมาเช็กเลยว่าเป็นวิธีที่ถูกต้องหรือเปล่า

6 อาหาร และยาที่ทำให้เรา “นอนไม่หลับ”

03/05/2023 (22:58 น.)

นอนไม่หลับเมื่อไร ลองเช็กตัวเองดูว่าได้ทานสิ่งเหล่านี้หรือไม่

จริงหรือไม่? มีไฝเยอะ เสี่ยงมะเร็งผิวหนัง

03/05/2023 (20:42 น.)

อาการของมะเร็งผิวหนังเป็นอย่างไร มีปัจจัยเสี่ยงอะไรบ้าง มาดูกัน

“ท้องเสีย” ควร-ไม่ควรทานอาหารอะไรบ้าง?

03/05/2023 (08:55 น.)

หลังอาการท้องเสีย ต้องระมัดระวังอาหารที่ทานมากเป็นพิเศษ

กิน “ทุเรียน” อย่างไรให้ไม่อ้วนและสุขภาพดี

02/05/2023 (21:24 น.)

อร่อยกับทุเรียนอย่างไรไม่ให้เสียสุขภาพ

“นอนดึก” ทำให้ “อ้วน” จริงหรือ?

30/04/2023 (23:19 น.)

ใครรู้ตัวว่านอนดึก มาอ่านด่วน

กินเถอะ! “ไข่แดง” ดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด

30/04/2023 (20:02 น.)

อย่ามัวแต่กินไข่ขาว จนลืมไข่แดงไปเลยนะ

5 สัญญาณอันตราย ควรหยุดใส่ “คอนแทคเลนส์” ทันที

30/04/2023 (06:44 น.)

อย่าทำร้ายดวงตาสวยๆ ของคุณโดยไม่รู้ตัว

8 วิธีช่วยเหลือผู้ป่วย “สำลักอาหาร-อาหารติดคอ” ที่ถูกต้อง

29/04/2023 (08:00 น.)

ถ้าเกิดเหตุไม่คาดคิด เราจะช่วยยังไง

10 สัญญาณเตือน “ฮอร์โมนเพศชายต่ำ”

28/04/2023 (18:31 น.)

นอกจากอาการนกเขาไม่ขันแล้ว ยังมีอาการอื่นๆ ที่คุณผู้ชายสังเกตได้ด้วยตัวเองว่าเราอาจจะเริ่มมีปัญหากับสมรรถภาพทางเพศแล้ว

"ผ่าฟันคุด" กับอันตรายจากผลข้างเคียงที่ควรระวัง

28/04/2023 (12:00 น.)

จำเป็นแค่ไหนที่จะต้องผ่าฟันคุด และมีอันตรายอะไรที่เราควรระวังบ้าง

ฟันธง! อาหารเหล่านี้ห้ามทานคู่กัน จริงหรือไม่?

27/04/2023 (16:00 น.)

ตามข้อมูลที่แชร์ต่อๆ กันมา มีอันไหนจริง และไม่จริงบ้าง?

กลุ่มอาหาร เสี่ยง “นิ่วในถุงน้ำดี”

27/04/2023 (08:00 น.)

ผักเหล่านี้ กินได้ แต่ไม่ควรกินเยอะติดต่อกันนานเกินไป เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคนิ่วได้

ข้อห้ามอันตรายของ “ข้าวกล้องงอก”

26/04/2023 (12:00 น.)

ไม่ใช่ทุกคนที่จะทานข้าวกล้องงอกได้อย่างปลอดภัย

6 อาหารที่ช่วยให้คุณหลับง่ายขึ้น

25/04/2023 (22:19 น.)

ใครที่กำลังประสบภาวะนอนไม่หลับ ไม่ว่าจะทำวิธีไหนก็ข่มตาหลับไม่ลง ลองทานอาหารเหล่านี้ดู ช่วยได้แน่นอน

แพทย์แนะ 5 วิธีลดน้ำหนักได้ด่วนๆ แถมยังดีต่อสุขภาพ

25/04/2023 (20:54 น.)

ถ้าอยากลดน้ำหนักได้ในเวลาอันรวดเร็ว แต่ไม่ทำลายสุขภาพ ลองดูสูตรลดน้ำหนักฉบับเร่งด่วนอันนี้กัน บอกเลยว่าง่ายกว่าที่คิด

“คันเรื้อรัง” สัญญาณอันตรายของโรคร้ายที่คุณอาจคาดไม่ถึง

23/04/2023 (10:14 น.)

ใครที่ผิวแห้ง คันยุบยิบบ่อยๆ คุณอาจกำลังเสี่ยงโรคร้าย

6 วิธีกายบริหาร สำหรับคนเป็นโรค “รองช้ำ”

22/04/2023 (21:10 น.)

ใครที่เป็นโรครองช้ำ หากทำตามนี้แล้ว อาการดีขึ้นแน่นอน

10 ผลไม้แก้ท้องผูก อยากท้องแฟ่บเมื่อไร จัดเลย!

22/04/2023 (17:50 น.)

รวมผลไม้ช่วยถ่าย แก้อาการท้องผูก ไม่ต้องพึ่งยาถ่ายให้เสียสุขภาพ