5 สัญญาณอันตราย “ตับ” กำลังมีปัญหา
นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน อาจารย์ที่ปรึกษา แผนกศัลยศาสตร์หลอดเลือด ร.พ.พระมงกุฎเกล้า หรือ หมอท็อป ระบุถึงสัญญาณอันตราย อาการเริ่มต้นที่บ่งบอกว่า “ตับ” ของคุณกำลังมีปัญหา ดังนี้
5 สัญญาณอันตราย “ตับ” กำลังมีปัญหา
ตับพัง ฮอร์โมนพัง
นอกจากอาการที่สังเกตได้แล้ว เมื่อไรที่ตับทำงานได้ไม่ค่อยมีประสิทธิภาพเช่นเคย จะส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนทุกอย่างในร่างกายด้วย ร่างกายสูญเสียสมดุล และเริ่มมีอาการผิดปกติทีละอย่างสองอย่าง
ปัจจัยทำลายตับ
สิ่งที่ค่อนข้างชัดเจนว่าเป็นสิ่งที่ทำลายสุขภาพของตับ มาจากอาหารการกิน ไม่เพียงแค่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารที่มีน้ำตาล และแป้งที่ผ่านกระบวนการแปรรูปต่างๆ สูงด้วย
วิธีดูแลตับให้แข็งแรง
ตับ เป็นหนึ่งในอวัยวะไม่กี่อย่างในร่างกายที่สามารถฟื้นฟูสุขภาพของตัวเองให้ดีขึ้นได้ด้วยตัวเอง เพียงหยุดทำลายตับ โดยลดการบริโภคแป้งและน้ำตาลมากเกินไป ลดการดื่มแอลกอฮอล์ และกินอาหารที่ช่วยส่งเสริมให้ตับดีขึ้น เพียงเท่านี้ก็ช่วยให้ตับค่อยๆ ฟื้นฟูตัวเองและทำงานได้อย่างประสิทธิภาพไปได้เรื่อยๆ
