เนื้อหาในหมวด สุขภาพ

“นมถั่วเหลือง” พลังของ SuperDrink ที่จะทำให้สุขภาพคนยุคใหม่เป๊ะปังได้ !

“นมถั่วเหลือง” พลังของ SuperDrink ที่จะทำให้สุขภาพคนยุคใหม่เป๊ะปังได้ !



          ในปัจจุบันคนรุ่นใหม่ หรือหนุ่มสาวออฟฟิศในเมืองส่วนใหญ่จะมีไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ เพราะทุกนาทีมีค่า ตอนเช้าต้องรีบตื่นไปทำงาน กลางวันก็ต้องรีบทานข้าวเพื่อมาปั่นงาน แต่คนกลุ่มนี้ก็ยังรู้จัก “เลือก” สิ่งที่ดีที่สุดให้กับสุขภาพของตัวเอง โดยการเลือกออกกำลังกาย ไม่ว่าจะไปวิ่งจ็อกกิ้งที่สวนสาธารณะในวันว่าง เข้าฟิตเนสหลังเลิกงาน เล่นโยคะ หรือว่ายน้ำเพื่อผ่อนคลายอารมณ์

          รวมไปถึงการเลือกของกินที่มีประโยชน์ ทุกมื้ออาหารต้องให้คุณค่าสารอาหารครบ ทำให้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง และครบถ้วนเข้ามีบทบาทเติมเต็มให้กับชีวิตมากขึ้น หนึ่งในเครื่องดื่มที่เป็นที่นิยมเพราะมีประโยชน์และ Easy to drink ตามสไตล์ของคนรุ่นใหม่ก็คือ “นมถั่วเหลืองกล่อง” นั่นเอง ซึ่งเจ้านมถั่วเหลืองนับเป็น SuperDrink ที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็น “จุดสูงสุดของห่วงโซ่อาหาร” ได้ง่ายๆ

          อยากรู้แล้วใช่มั้ยล่ะ..ว่ามันทำได้ยังไง วันนี้ Sanook จะขยายข้อดีให้โลกรู้เอง!

          นมถั่วเหลืองเป็นแหล่งประโยชน์ที่สามารถดื่มได้ทุกเพศทุกวัย แถมยังเป็นโปรตีนจากพืชที่มีคุณค่าสูงเท่ากับนมวัว ทำให้ย่อยได้ง่าย จะดื่มตอนไหนก็สบายท้อง ไม่ต้องกลัวท้องอืดอีกด้วย

          ถ้าคุณดื่มนมถั่วเหลืองอย่างต่อเนื่อง ก็จะกลายเป็นคนที่สุขภาพสตรองที่สุด แถมยังได้เรื่องผิว หุ่น และสมองอีกด้วย ซึ่งในยุคนี้ใครมีครบ ก็สามารถเปรียบได้ว่าเป็น “จุดสูงสุดของห่วงโซ่อาหาร” ที่ใครๆ ก็ต้องยอมสยบนั่นเอง เพราะว่าในนมถั่วเหลืองมี…
- ไอโซฟลาโวน สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยทำให้ผิวพรรณเนียนเปล่งปลั่ง เส้นผมมีสุขภาพดี ใครเห็นก็อยากจะขยับเข้ามาใกล้ๆ
- โอเมก้า 3 ที่ไม่ได้มีแค่ในปลา จะช่วยช่วยพัฒนาสมองและการจดจำให้ดีขึ้น คิดงานอะไรก็ไหลลื่น ส่งงานทันเดทไลน์แน่นอนแถมยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายอีกด้วย
- โปรตีนชนิดกรดอมิโนจำเป็น ที่จะช่วยทำให้เราอิ่มท้อง ลดการทานของจุกจิกได้ เหมือนเป็นตัวช่วยคุมเรื่องหุ่น และยังเข้าไปช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน เข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและสร้างกล้ามเนื้อให้เราอีกทางเหมือนกัน

          และไม่ต้องแปลกใจเลยว่าคนที่รักสุขภาพถึงเลือกดื่มนมถั่วเหลืองกล่องกัน นอกจากประโยชน์จัดเต็มขนาดนี้แล้ว ยังสามารถเก็บได้นาน ดื่มง่าย รสชาติอร่อย พกพาสะดวก เข้ากับไลฟ์สไตล์ยุคนี้สุดๆ


เห็นมั้ยล่ะ…ว่าพลังของนมถั่วเหลืองกล่องทำให้ร่างกายสตรอง
เปรียบเหมือนเป็น “จุดสูงสุดของห่วงโซ่อาหาร” ได้จริงๆ 

[Advertorial]

ใบบัวบก กับ 10 ประโยชน์ดีๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้ พร้อมวิธีทำน้ำใบบัวบก

ใบบัวบก กับ 10 ประโยชน์ดีๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้ พร้อมวิธีทำน้ำใบบัวบก

ใบบัวบก (Gotu Kola) สมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและผิวพรรณ ช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟูผิว และเสริมการทำงานของสมอง พร้อมวิธีทำน้ำใบบัวบกง่าย ๆ บำรุงร่างกายและผิวพรรณอย่างครบถ้วน

กินเจกับกินมังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร กินเจกินอะไรได้-ไม่ได้บ้าง

กินเจกับกินมังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร กินเจกินอะไรได้-ไม่ได้บ้าง

กินเจกับกินมังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร เพราะอาหารมังสวิรัติก็เป็นอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์เช่นกัน แต่กินมังสามารถกินผักได้เกือบทุกชนิด แล้วกินเจกินอะไรได้บ้าง