เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ

อะนอเร็กเซีย-บูลิเมีย โรค “คลั่งผอม” ที่อันตรายถึงชีวิต

อะนอเร็กเซีย-บูลิเมีย โรค “คลั่งผอม” ที่อันตรายถึงชีวิต

กินแล้วรู้สึกผิดจนต้องล้วคอให้อาเจียน ผอมจนไม่มีแรงแต่ยังคิดว่าตัวเองอ้วน อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณอันตรายของโรคอะนอเร็กเซีย หรืออาจจะเป็นโรคบูลิเมีย ทั้งสองโรคต่างกันอย่างไร

วิธีใช้ “ครีมกันแดด” ที่ไม่ถูกต้อง ค่าปกป้องสูงๆ อาจไม่ช่วยอะไรอย่างที่คิด

วิธีใช้ “ครีมกันแดด” ที่ไม่ถูกต้อง ค่าปกป้องสูงๆ อาจไม่ช่วยอะไรอย่างที่คิด

ต่อให้ซื้อครีมกันแดดมาแพงแค่ไหน เลือกค่า SPF, PA สูงแค่ไหน ก็อาจไม่ได้ช่วยปกป้องผิวอย่างที่คิด หากใช้ครีมกันแดดไม่ถูกต้อง

10 วิธีดูแลกระดูกสันหลัง ลดอาการปวดหลังของชาวออฟฟิศ

10 วิธีดูแลกระดูกสันหลัง ลดอาการปวดหลังของชาวออฟฟิศ

ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไร เพศไหน คุณก็อาจมีอาการปวดหลังได้ ดีไม่ดีถ้าไม่ระวังตัวอาจปวดหลังเรื้อรังจนต้องล้มหมอนนอนเสื่อกันเลยทีเดียว

5 อาหาร กิน “เพิ่ม” เพื่อ “ลด” น้ำหนัก

5 อาหาร กิน “เพิ่ม” เพื่อ “ลด” น้ำหนัก

บางครั้งการลดน้ำหนัก ก็ไม่ได้หมายความว่าเราต้อง “ลด” อาหารที่เรากินอย่างเดียวเสมอไป หากเพิ่มอาหารบางอย่าง ก็จะช่วยให้เราลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น