แพทย์แนะ 5 วิธีลดน้ำหนักได้ด่วนๆ แถมยังดีต่อสุขภาพ
ถ้าอยากลดน้ำหนักได้ในเวลาอันรวดเร็ว แต่ไม่ทำลายสุขภาพ ลองดูสูตรลดน้ำหนักฉบับเร่งด่วนอันนี้กัน บอกเลยว่าง่ายกว่าที่คิด
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
“คันเรื้อรัง” สัญญาณอันตรายของโรคร้ายที่คุณอาจคาดไม่ถึง
ใครที่ผิวแห้ง คันยุบยิบบ่อยๆ คุณอาจกำลังเสี่ยงโรคร้าย
6 วิธีกายบริหาร สำหรับคนเป็นโรค “รองช้ำ”
ใครที่เป็นโรครองช้ำ หากทำตามนี้แล้ว อาการดีขึ้นแน่นอน
10 ผลไม้แก้ท้องผูก อยากท้องแฟ่บเมื่อไร จัดเลย!
รวมผลไม้ช่วยถ่าย แก้อาการท้องผูก ไม่ต้องพึ่งยาถ่ายให้เสียสุขภาพ
“กาแฟ” ไม่ควรดื่ม “ตอนเช้า” จริงหรือ?
เคยได้ยินเรื่องที่ว่าไม่ควรดื่มกาแฟตอนเช้าหรือไม่ แล้วจริงๆ เราควรดื่มกาแฟตอนไหน
ยาลดไขมัน ช่วยลดความอ้วนได้จริงหรือ?
ยาลดไขมันไม่ได้เหมาะกับทุกคน โดยเฉพาะคนที่อยากลดความอ้วน
รู้จักโรค "หูดหงอนไก่" อันตรายที่ติดได้จากเพศสัมพันธ์
โรคหูดหงอนไก่ เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบได้บ่อย ควรป้องกันก่อนเกิดขึ้น เพราะมักกระทบทางด้านจิตใจและสังคมสูง และใช้เวลารักษายาวนาน
ยาแก้แพ้ กับข้อควรระวังที่ควรรู้ก่อนกิน
ใครที่กินยาแก้แพ้บ่อยๆ ควรอ่านบทความนี้ก่อนหยิบกินในครั้งต่อไป
ยาแดงใส่แผลสด ยังใช้ได้ หรือเลิกใช้กันแล้ว?
ที่บ้านคุณยังใช้ยาแดงกันอยู่หรือ ถ้าไม่ใช่ เพราะอะไร จำได้ไหม
10 เครื่องดื่มน้ำตาลสูงปริ๊ด แย่ต่อสุขภาพพอๆ กับ “น้ำอัดลม”
งดน้ำอัดลมได้แล้ว ก็ต้องลดเครื่องดื่มเหล่านี้ด้วย
6 สัญญาณอันตราย “ตับอ่อนอักเสบ”
โรคที่เกี่ยวกับตับ มักอันตราย และใช้เวลาในการรักษาค่อนข้างนาน
เคล็ดลับง่ายๆ ห่างไกล "โรคไต" ทำได้แข็งแรงแน่
หากไตมีความผิดปกติทำงานไม่เต็มที่ ของเสียต่างๆ จะสะสมและคั่งค้างจนเกิดอันตรายต่อร่างกายได้
จิตแพทย์แนะ แก้ปัญหา "นอนไม่หลับ" เพียงแก้นิสัยก่อนนอน 5 อย่าง
หากเลิกทำทั้ง 5 อย่างนี้ก่อนนอนได้ ก็จะทำให้นอนหลับง่ายขึ้นเยอะ
ทำไม? บางคนดื่ม “กาแฟ” แล้ว “ท้องเสีย”
ไม่ใช่ทุกคนที่ดื่มกาแฟแล้วท้องเสีย แต่ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น
10 วิธีง่ายๆ ลดความอ้วนแบบไม่ทรมาน (และได้ผล)
ใครๆ ก็อยากลดความอ้วน แต่ทำไมมันช่างยากเย็น เรามีวิธีง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้มาฝากกันค่ะ
“ท้องอืด-อาหารไม่ย่อย” จาก 7 สาเหตุที่คุณอาจไม่เคยรู้
หากคุณมีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อยบ่อย ๆ อาจมีสาเหตุมาจากสิ่งเหล่านี้
6 สาเหตุ “ผมร่วง” ที่คุณอาจไม่เคยรู้
ใครกำลังประสบปัญหาผมบาง รีบอ่านเลย
9 สัญญาณบอกโรคจาก “ประจำเดือน” ผิดปกติ
ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ มีสีคล้ำ มีกลิ่นเหม็น เป็นสัญญาณบอกโรคอะไรได้บ้าง?
5 สิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอน ถ้าไม่อยากนอนไม่หลับ
พฤติกรรมเหล่านี้ อาจรบกวนร่างกายจนทำให้นอนไม่หลับได้
ทาน “ปูดอง” อย่างไรให้ปลอดภัย ไร้พยาธิ-ไม่ท้องเสีย
อาหารรสแซ่บที่หลายๆ คนแลกมากับอาการปวดท้อง ทานอย่างปลอดภัยได้