“ชะอม” กับประโยชน์-ข้อควรระวังน่ารู้ก่อนรับประทาน
นอกจากไข่เจียวชะอมแล้ว ชะอมยังทำเมนูอะไรได้อีกบ้าง แชร์กันหน่อยค่ะ
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
4 กลุ่มอาหารยิ่งทานยิ่ง “พุง” โต
ถ้าไม่อยากพุงนำนม ต้องเลี่ยงอาหาร 3 ประเภทนี้ด่วนๆ
10 ประโยชน์สุดเจ๋งของ “กะหล่ำปลี”
ผักทานง่าย ราคาย่อมเยา อร่อยได้สารพัดเมนูนี้ มีประโยชน์ดีๆ อยู่เพียบ
5 จุดบนเครื่องบินที่สกปรก-พบเชื้อโรคมากที่สุด
เครื่องบินก็เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่รวมคนร้อยพ่อพันแม่เอาไว้มากมายจากทั่วทุกมุมโลกเช่นกัน
"แพ้เหงื่อ" ผื่นผิวหนังที่อาจอันตรายจนถึงชีวิต
อาการแพ้จนเป็นผื่นที่ผิวหนัง อันตรายแค่ไหน ป้องกันอย่างไร
กินน้ำตาลมาก ติดหวาน อาจทำให้แก่เร็ว จริงหรือไม่
หลงรักของหวาน แต่กินแล้วทำให้แก่เร็ว จริงหรือ
น้ำตาล VS เกลือ อันไหนทำร้ายร่างกายมากกว่ากัน?
ระหว่างการบริโภคน้ำตาล และเกลือที่มากเกินไป แบบไหนที่แย่กว่ากันนะ
ปวดหัวไมเกรน นั่งสมาธิ จะหายไหม
อาการปวดหัวจากโรคไมเกรน สามารถทุเลาลงจากการนั่งสมาธิได้ จริงหรือ
ใช้ “ครีมกำจัดขน” เป็นประจำ อันตรายต่อผิวหนังหรือไม่?
ใครที่กำจัดขนโดยเลือกวิธีใช้ครีม อาจจะต้องอ่านก่อน
7 สาเหตุของ แผลร้อนใน และวิธีรักษาให้หายไวที่สุด
เพราะอะไรเราถึงมีแผลร้อนใน และมีวิธีไหนที่เราจะหายจากแผลร้อนในได้เร็วๆ บ้าง
10 ประโยชน์ดีๆ ของ “ผักชี” ที่อาจทำให้คุณอยากหันมากินเยอะขึ้น
ผักชีโรยหน้า แต่ประโยชน์ไม่โรยหน้า
ข้าว กข 43 ทางเลือกของผู้ป่วยเบาหวาน-ควบคุมน้ำหนัก
ชอบกินข้าว แต่ก็อยากลดน้ำตาล ข้าว กข 43 อาจเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนรักสุขภาพ
ทำไมใช้ "ยาคุมฉุกเฉิน" แล้ว แต่ไม่ได้ผล
คุณอาจกำลังใช้ยาคุมฉุกเฉินผิดวิธีโดยไม่รู้ตัว
เนื้อสัตว์ชนิดไหน "กินดิบ" ได้บ้าง พร้อมข้อควรระวัง
ไม่ใช่เนื้อสัตว์ทุกชนิดที่จะกินดิบได้อย่างเอร็ดอร่อย บางอย่างควรกินสุกเท่านั้น เพราะกินดิบเท่ากับอันตรายเสี่ยงโรคถามหาแค่จากเนื้อสัตว์ไม่กี่คำ
"เกลือ" ติดกินเค็ม กับ 5 อันตรายที่มากกว่า “โรคไต”
ถ้าคิดว่ากินเค็มจะเป็นแค่โรคไตล่ะก็ คิดผิดแล้ว
ความแตกต่างของ "แมงดาถ้วย" และ "แมงดาจาน" พร้อมวิธีสังเกตแบบไหนปลอดภัย
แมงดาแบบไหนควรระมัดระวัง อย่ากินเด็ดขาด เพราะอาจมีพิษ อันตรายมาก
ปวดจากการออกกำลังกายควรใช้ยาคลายกล้ามเนื้อหรือยาบรรเทาอาการปวดไหม?
ควรรู้ทันเพื่อไม่ให้อาการเหล่านี้มาทำลายความตั้งใจในการออกกำลังกายของเราได้
7 พฤติกรรมเสี่ยง “กระดูกพรุน” ก่อนวัยอันควร
ถ้าไม่อยากกระดูกพรุนก่อนวัยอันควร ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้
10 อาหาร "โพรไบโอติกส์" ช่วยปรับลำไส้-ระบบขับถ่าย
อาหารโพรไบโอติกส์ ดีต่อร่างกายอย่างไร และมีอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง
8 ประโยชน์ล้ำเลิศของ “กีวี” หน้าใส-ต้านมะเร็ง
ช่วงนี้มองไปทางไหนก็เห็นแต่กีวี สรรพคุณดีไม่ใช่เล่น