7 เทคนิค “เดิน” อย่างไรให้ “ผอม”
ใครคิดอยากเดินออกกำลังกาย เพิ่มทริคเล็กๆ น้อยๆ อีกนิด จะทำให้การเดินของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ใครคิดอยากเดินออกกำลังกาย เพิ่มทริคเล็กๆ น้อยๆ อีกนิด จะทำให้การเดินของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การนวด “จัดกระดูก” จะทำให้กระดูกเข้าที่ และหายปวดถาวรได้จริงหรือ
มะเร็งอันตรายที่พบคนไทยเสี่ยงมากที่สุดประเภทหนึ่ง มีอาการเริ่มแรกอย่างไรบ้าง มาดูกัน
มีใครเคยได้ยินว่ากินไข่ดิบแล้วจะช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศกันบ้างไหม เรื่องนี้จริงแท้แค่ไหน
หลายคนอาจไม่ค่อยรู้ข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งรังไข่ กว่าจะรู้ตัวก็มักจะลุกลามไปได้ถึงระยะหนึ่งแล้ว
สูตรมะนาวโซดา ที่แชร์กันสนั่นในโลกออนไลน์ เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยลดน้ำหนักได้จริงๆ หรือเป็นเพียงเรื่องเข้าใจผิด
เห็นประโยชน์มากมายของลูกหม่อน หรือมัลเบอร์รี่แล้ว รีบไปซื้อมาทานกันเถอะ
ออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ถูกต้อง แต่ออกกำลังกายช่วงเวลาไหนที่จะให้ผลดีที่สุด มาดูกัน
ใครเหงื่อออกมาก-ออกน้อย เหงื่อออกตรงไหน ปกติหรือไม่ มาเช็กได้เลย
เมื่ออาการท้องอืดทำให้คุณไม่สบายท้อง มาดูกันว่าเป็นเพราะอาหารเหล่านี้หรือไม่
ทานอาหารเมื่อไร ลองมองที่จานของตัวเองดูว่ามีกระชายอยู่บ้างหรือเปล่า
กินอิ่มเร็วดูเหมือนเป็นเรื่องที่ดี แต่จริงๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณอันตรายบางอย่าง
อาการที่ผู้หญิงหลายคนไม่อยากเป็น แต่ถ้ามีอาการปัสสาวะเล็ดขึ้นมาจริงๆ มีสาเหตุจากอะไรบ้าง
ไม่ใช่แค่คลื่นไส้อาเจียนเท่านั้นนะ ยังมีอาการอีกหลายอย่างที่เป็นสัญญาณว่าเราอาจกำลังตั้งครรภ์อยู่
โรคหูด พบได้เรื่อยๆ ทุกเพศทุกวัย มีอาการอย่างไร และวิธัรักษาที่ถูกต้องเป็นอย่างไร
ตรวจอะไร ต้องงดอะไรบ้าง หรือว่าบางอย่างก็ไม่ต้องงด?
สรรพคุณ และวิธีทานสมุนไพรใบป่าช้าเหงาอย่างถูกวิธี
วิธีสังเกตก้อนขี้ไคลทอนซิลในปาก อาการเริ่มแรก และวิธีหลีกเลี่ยงการเกิดก้อนไม่พึงประสงค์นี้ในปาก
นอกจากโรคซึมเศร้าจะอันตรายและควรรีบรักษาแล้ว การเป็นโรคซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัวยิ่งอันตรายกว่าเดิม
ไม่ต้องอดข้าว ไม่ต้องโหมออกกำลังกาย ก็ลดน้ำหนักได้