7 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายหากเราทานแต่ “ผัก-ผลไม้”
หากเราทานแต่ผัก และผลไม้ แต่ไม่ทานโปรตีนเลย ร่างกายเราจะเป็นอย่างไร
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
เส้นผมบังภูเขา !! เรื่องพังๆ ปวดหลังเพราะ…ที่นอน
คิดค้นที่นอนที่ตอบสนองต่อความต้องการของผู้บริโภค เข้าใจในเรื่องความแตกต่างในสรีระของแต่ละคน ทำให้เกิดที่นอนหลากหลายรูปแบบ หลากหลายรุ่น
5 ข้อห้ามทำ ถ้าไม่อยากให้ “อวัยวะเพศ” ติดเชื้อ
อวัยวะเพศติดเชื้อ เป็นเรื่องที่ทรมาน และอาจจะลำบากใจที่จะพบแพทย์
8 ประโยชน์สุดเจ๋งของ “เห็ดออรินจิ” ต้านมะเร็ง-ลดน้ำหนัก
ต้ม ตำ ยำ ย่าง ทำอะไรก็อร่อย แถมยังได้สุขภาพอีกด้วย
จริงหรือไม่? กินอาหารร้อน อาจทำให้เป็นมะเร็งหลอดอาหาร
เคยได้ยินกันไหมคะว่า หากทานอาหารที่ร้อนจัดมากๆ อาจทำให้เป็นมะเร็งหลอดอาหาร หรือบางครั้งอาจจะเป็นมะเร็งที่ลิ้น ที่กระเพาะ หรือลำไส้
ข้อดีของ IF หรือ “งดมื้ออาหาร” ที่มากกว่าแค่ “ลดน้ำหนัก”
เหตุผล ทำไมเราถึงควรทำ IF หรืองดมื้ออาหาร แม้ว่าเราจะไม่ได้กำลังไดเอ็ตอยู่ก็ตาม
“เจ็บคอ” แบบไหนอันตราย ควรไปหาหมอ
เป็นหวัด ไม่สบาย เจ็บคอ หายได้เอง แต่ถ้าเจ็บคอแบบนี้ ต้องหาหมอสถานเดียว
อันตรายไหม? หากบังเอิญเผลอกิน “เชื้อรา” เข้าสู่ร่างกาย
ถ้าไม่ทันสังเกต แล้วเผลอทานเชื้อราเข้าไปจริงๆ จะเป็นอันตรายต่อร่างกายมากน้อยแค่ไหน?
5 วิธี กินทุเรียน อย่างไร ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ
หน้าทุเรียนทีไร มีคนป่วยเพราะทุเรียนทุกที แล้วเราจะอิ่มอร่อยกับทุเรียนอย่างปลอดภัยต่อโรคภัยต่างๆ ได้อย่างไร
“แผลฟกช้ำ” ต้องประคบด้วยน้ำร้อน หรือน้ำเย็น?
วิธีปฐมพยาบาลแผลฟกช้ำดำเขียวที่ถูกต้อง คุณกำลังทำถูกต้องอยู่หรือเปล่า?
อันตรายจาก “ฟอร์มาลีน” และวิธีเลือกซื้ออาหารทะเลให้ปลอดภัย
เลือกซื้ออาหารทะเลอย่างไร ให้ห่างไกลจากฟอร์มาลีน
อันตรายจาก “ยาคลายกล้ามเนื้อ” หากกินไม่ถูกวิธี
ปวดเมื่อยได้ยาคลายกล้ามเนื้อช่วยไว้ทุกครั้ง แต่หากกินบ่อยๆ ก็อันตรายได้เหมือนกัน
7 สัญญาณอันตราย เมื่อคุณออกกำลังกาย “มากเกินไป”
การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี แต่จะให้โทษแก่ร่างกายเมื่อออกกำลังกายมากเกินไป มีวิธีสังเกตอย่างไร
อันตรายแฝง จากการกินอาหาร “อุ่นไมโครเวฟ”
ไมโครเวฟ ไม่ทำให้อาหารเป็นอันตรายต่อร่างกายแต่อย่างใด แต่การกินอาหารที่อุ่นด้วยไมโครเวฟก็มีอันตรายแฝงที่คุณอาจไม่รู้
อยากรู้ไหม? ขนมจีน “น้ำยา” อะไร อ้วนที่สุด?
น้ำยากะทิ น้ำยาป่า น้ำเงี้ยว น้ำพริก หรือแกงเขียวหวาน ลองเดากันสิ
"อุจจาระตกค้าง" สาเหตุสารพัดปัญหาสุขภาพที่คุณคาดไม่ถึง
เรื่องขับถ่าย เรื่องใหญ่ หากไม่ดูแล ไม่เพียงแค่ท้องผูก แต่ยังเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพอีกสารพัด
ปวดหัวแบบไหน เสี่ยง “หลอดเลือดสมอง”
หากเป็นโรคหลอดเลือดสมอง อาจเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตได้ในไม่กี่นาที จึงควรสังเกตสัญญาณอันตรายไว้บ้าง
วิธีหยุดเลือดกำเดาไหลที่ถูกต้องที่สุด
บอกเลยว่าถ้าคิดว่าเงยหน้า เอาทิชชู่ยัด หรืออะไรทำนองนี้ ถือว่า “ผิดวิธี” แน่นอน
8 สัญญาณเตือนเสี่ยง “ภาวะช็อค”
ภาวะช็อค คืออะไร มีอาการอย่างไร และอันตรายอย่างไร
เคล็ดลับ! กระโดดเชือกลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผลชัวร์
วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ แต่ได้ผล กระโดดเชือกอย่างไร มากเท่าไร ถึงจะลดน้ำหนัดได้?