“หน้ากากอนามัย” อาจเป็นสาเหตุของ “ตากุ้งยิง-ตาแห้ง”
3 วิธีเช็กหลังใส่หน้ากากอนามัย ว่าเราใส่ถูกหรือไม่ เสี่ยงตากุ้งยิง-ตาแห้งในภายหลังหรือเปล่า
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
5 เคล็ดลับทำทุกเช้า ช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผลและปลอดภัย
วิธีช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัย แถมยังช่วยควบคุมความดันและน้ำตาลในเลือดได้ดีขึนอีกด้วย
20 อาหารที่ทำให้ “ผายลม” มากกว่าปกติ
ผายลมบ่อย ผายลมทั้งวัน อาจเป็นเพราะมื้อที่แล้วกินอาหารเหล่านี้
อาหารหลัก 5 หมู่ มีอะไรบ้าง ขาดหมู่ไหนเป็นอะไร
ใน 1 วันต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ แล้วต้องกินอะไรบ้าง
8 วิธีลดเสี่ยงโรคหัวใจ ที่ควรเริ่มทำตั้งแต่วันนี้
วิธีลดเสี่ยงโรคหัวใจง่ายๆ ที่เริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้ ก่อนสายเกินไป
กินวีแกนแล้วผอมเกินไป เพิ่มน้ำหนักอย่างไรดี
เรื่องกังวลของคนกินวีแกน เมื่อกินวีแกนแล้วจู่ๆ น้ำหนักก็ลดมากเกินไปจนผอมเกิน จะกลับมาน้ำหนักปกติได้อย่างไร
หาก “ดื่มน้ำน้อย” จะเกิดผลเสียอย่างไรต่อร่างกายบ้าง
ใครที่รู้ตัวว่าดื่มน้ำน้อย ต้องอ่านเลยว่าการดื่มน้ำน้อย ส่งผลกระทบอย่างไรต่อร่างกายบ้าง อ่านจบแล้วรีบดื่มน้ำเพิ่มอีกแล้วเลยนะ
อยู่ห้องแอร์ทั้งวัน ระวังเสี่ยง "เยื่อบุจมูกอักเสบ"
อยู่ห้องแอร์ทั้งวัน ใครว่าสบาย เพราะอาจจะเสี่ยงโรคได้โดยไม่รู้ตัว
วิธีออกกำลังกายแค่เสาร์-อาทิตย์ ก็สุขภาพดีขึ้นได้
แม้ว่าจันทร์ถึงศุกร์จะติดเรียนหรือติดงาน ออกกำลังกายได้แคเสาร์อาทิตย์ แต่ถ้าออกกำลังกายถูกวิธี ก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงได้ดีไม่แพ้กัน
10 อาหารวิตามินเอสูง บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกันโรค
อาหารที่ช่วยบำรุงสายตา และยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ ในร่างกาย จะมีอะไรบ้าง
7 วิธี ลดดื่มกาแฟอย่างไร ไม่ให้ปวดหัว
ในบางช่วงที่เราจำเป็นต้องลดปริมาณการดื่มกาแฟลง แต่งดดื่มแล้วอาจปวดหัว ควรทำอย่างไร
ทำไม "ผลไม้รถเข็น" เสี่ยงท้องร่วงจากเชื้อแบคทีเรีย
ผลไม้รถเข็น อาจเสี่ยงมีแบคทีเรียที่ทำให้ท้องร่วงได้
"ผื่นกุหลาบ" คืออะไร ทำไมพบบ่อยในหน้าฝน
รู้จัก "ผื่นกุหลาบ" โรคที่มักเกิดช่วงฤดูฝน มาดูอาการกันว่าคุณกำลังเป็นอยู่หรือเปล่า
พฤติกรรมที่ไม่ควรทำทันที หลัง “กินข้าว”
หลังกินอิ่มใหม่ๆ ไม่ควรทำสิ่งเหล่านี้ เพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้
ผู้หญิงอายุเท่าไร ควรตรวจเต้านมด้วยแมมโมแกรม
ผู้หญิงตั้งแต่อายุวัยรุ่น ควรตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำ แต่เมื่อไรที่ควรตรวจด้วยแมมโมแกรม
อันตรายจาก “ยุงกัด” อาจทำให้ติดเชื้อจนเสียชีวิตได้
ข้อควรระวังเมื่อยุงกัด บางครั้งอาจไม่ใช่เรื่องเล็ก
อาหารทำลาย "วิตามินบี" ในร่างกาย
อาหารบางอย่างถ้ากินเยอะเกินไป อาจลดปริมาณวิตามินบีในร่างกาย หรือจากอาหารอื่นๆ ที่เรากินเข้าไปได้
คนเรา "ตรอมใจตาย" ได้จริงหรือไม่
เมื่อไรที่สูญเสียคนในครอบครัวหรือคนรัก ในทางการแพทย์แล้ว เรา “ตรอมใจตาย” ได้จริงๆ หรือไม่
ดื่ม "กาแฟ" ช่วยเพิ่มพลังอึด-เผาผลาญไขมันได้มากขึ้น
คอกาแฟมีเฮ! ก่อนออกกำลังกาย ดื่มกาแฟอาจช่วยให้เห็นผลลัพธ์ดีขึ้น
โควิด-19 ระลอกใหม่ ไม่ใส่หน้ากากเสี่ยงแพร่เชื้อมากที่สุด
ช่วงนี้โควิด-19 ยังระบาดหนักอยู่ และการเริ่มการ์ดตก ไม่ใส่หน้ากาก เป็นตัวการสำคัญของการแพร่เชื้อให้กระจายหนักยิ่งขึ้น โดยเฉพาะผู้ติดเชื้อ