เนื้อหาทั้งหมดของ sanook.com

วิธีหายใจ 10 วินาที กระตุ้นเผาผลาญไขมัน \

วิธีหายใจ 10 วินาที กระตุ้นเผาผลาญไขมัน "ในผู้หญิง" ลดน้ำหนักได้จริง แม้เข้าสู่วัย 50+

เพียงแค่ “หายใจให้ถูกวิธี” ก็สามารถช่วยให้ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เจอแล้ว! เปิดคลิปต้นทาง ที่คนแห่แชร์สะพรึง \

เจอแล้ว! เปิดคลิปต้นทาง ที่คนแห่แชร์สะพรึง "อร่อยอันตราย" มันคืออะไร ไม่ใช่หมูเด้งยัดนุ่น?

รู้แล้วโล่งใจ! อ.เจษฎ์ เฉลยชัดๆ คลิปว่อน "อร่อยอันตราย" มันคืออะไร ไม่ใช่หมูเด้งยัดนุ่น?
โปรแกรมวอลเลย์บอลหญิง เนชันส์ ลีก 2025 สัปดาห์สาม ของทีมลูกยางสาวไทย

โปรแกรมวอลเลย์บอลหญิง เนชันส์ ลีก 2025 สัปดาห์สาม ของทีมลูกยางสาวไทย

การแข่งขัน วอลเลย์บอลหญิง เนชั่นส์ลีก 2025 (VNL 2025) สัปดาห์สาม กลุ่ม 8 ที่เมืองอาร์ลิงตัน สหรัฐอเมริกา ระหว่างวันที่ 18 - 22 มิถุนายน 2568
ช็อกวงการลูกหนัง! \

ช็อกวงการลูกหนัง! "โอลิมปิก ลียง" ถูกปรับตกชั้นสู่ "ลีกเดอซ์" ฤดูกาลหน้าทันที

โอลิมปิก ลียง สโมสรยักษ์ใหญ่แห่งเวทีลีกเอิง ฝรั่งเศส ถูกปรับตกชั้นไปเล่นในลีกเดอซ์ (ลีกรอง) ในฤดูกาลหน้าเป็นที่เรียบร้อย หลังไม่สามารถสะสางปัญหาหนี้สินของทีมที่มีมากถึง 500 ล้านยูโร (ราว 18,000 ล้านบาท)
กาแฟ vs มัทฉะ กูรูเฉลยดื่มอะไรได้ \

กาแฟ vs มัทฉะ กูรูเฉลยดื่มอะไรได้ "สารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี" เติมซูเปอร์ฟู้ดเข้าร่างกาย!

เครื่องดื่มยามเช้า ที่ดีต่อสุขภาพกว่ากาแฟ เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเลิศ แถมช่วยป้องกันมะเร็ง-บำรุงสมอง และไม่ใช่แค่ชาเขียวธรรมดาๆ

สื่อดังเผยเบื้องลึก! \

สื่อดังเผยเบื้องลึก! "นิชิโคริ" นักเทนนิสญี่ปุ่นหลังถูกจับได้แอบคบซ้อนนางแบบสาว

กลายเป็นข่าวใหญ่ที่ประเทศญี่ปุ่นทันทีเมื่อ เคอิ นิชิโคริ นักเทนนิสชื่อดังที่ถอนตัวจากการแข่งขันรายการ วิมเบิลดัน ได้ออกมายอมรับว่าแอบนอกใจภรรยาไปมีความสัมพันธ์กับนางแบบสาวรายหนึ่ง
แพทย์โรคเบาหวาน เตือน 1 สิ่ง \

แพทย์โรคเบาหวาน เตือน 1 สิ่ง "บนใบหน้า" อาจบ่งชี้น้ำตาลในเลือดสูง แต่คนไม่ค่อยสังเกต!

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเบาหวาน เผยสัญญาณเล็กๆ บนใบหน้าที่คุณสามารถสังเกตได้เองที่บ้าน ซึ่งอาจบ่งบอกว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงเกินไป โดยเฉพาะในผู้ที่ยังไม่รู้ตัวว่าอาจกำลังเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน

ผัก 1 ชนิดมีธาตุเหล็กสูงกว่าเนื้อวัว จีนขนานนาม \

ผัก 1 ชนิดมีธาตุเหล็กสูงกว่าเนื้อวัว จีนขนานนาม "ยาบำรุงตับ" คนไทยชอบกินมาก!

ที่ไทยก็มี ผัก 1 ชนิดที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กมากกว่าเนื้อวัว แต่จีนขนานนามให้เป็น "ยาบำรุงตับ" เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารล้ำค่า
หมออวยยศ ย่าวัย 70 \

หมออวยยศ ย่าวัย 70 "แค่กินสิ่งนี้ในมื้อเช้า" น้ำหนักลดถึง 7 กิโล กำจัดไขมันพอกตับได้!

ลดน้ำหนัก 7 กิโลใน 6 เดือน! หญิงวัย 70 เปลี่ยนอาหารเช้าแค่อย่างเดียว ไม่ต้องทนหิว แถมสลัดทิ้งไขมันพอกตับ แพทย์ยังพยักหน้ายอมรับสูตรนี้

เช้านี้อย่าลืมพกร่ม! อุตุฯ เตือน ฝนถล่มหลายจังหวัด กทม.โดนด้วย 40% ระวังน้ำท่วมขัง

เช้านี้อย่าลืมพกร่ม! อุตุฯ เตือน ฝนถล่มหลายจังหวัด กทม.โดนด้วย 40% ระวังน้ำท่วมขัง

สภาพอากาศวันนี้ กรมอุตุฯ เตือน ฝนตกหนักหลายภาค เสี่ยงน้ำท่วมฉับพลัน-คลื่นสูงทะเลอันดามัน กทม.ฝนฟ้าคะนอง 40%

เปิดแฟชั่นวันวานของ \

เปิดแฟชั่นวันวานของ "ปุ๋ย ภรณ์ทิพย์" สวยอินเทรนด์ข้ามยุคมาเลยจริงๆ

ปุ๋ย ภรณ์ทิพย์ นางงามจักรวาลคนที่ 2 ของเมืองไทย เปิดภาพแฟชั่นเมื่อ 40 ปีที่แล้ว ถึงวันนี้ยังอินเทรนด์เป็นอมตะ
เช็ค วิธีลงทะเบียนเที่ยวไทยคนละครึ่ง 2568 ผ่านแอป Amazing Thailand เริ่ม 1 ก.ค. 68

เช็ค วิธีลงทะเบียนเที่ยวไทยคนละครึ่ง 2568 ผ่านแอป Amazing Thailand เริ่ม 1 ก.ค. 68

วิธีลงทะเบียนเที่ยวไทยคนละครึ่ง 2568 ผ่านแอปฯ Amazing Thailand สำหรับประชาชน เผยขั้นตอนลงทะเบียนเที่ยวไทยคนละครึ่งละเอียดมาก ก่อนเริ่มใช้สิทธิจริง 1 ก.ค. 68
เตือน! ไปตลาดเห็นผัก 5 ชนิดนี้ขายถูกๆ อย่าซื้อกลับบ้าน เพราะเต็มไปด้วย \

เตือน! ไปตลาดเห็นผัก 5 ชนิดนี้ขายถูกๆ อย่าซื้อกลับบ้าน เพราะเต็มไปด้วย "เชื้อโรค"

ไปตลาดเจอผัก 5 ชนิดนี้ขายถูกจนน่าตกใจ อย่าเผลอซื้อติดมือกลับบ้านเด็ดขาด แหล่งสะสมเชื้อโรคทั้งนั้น
หลายคนเป็นห่วง \

หลายคนเป็นห่วง "อั้ม พัชราภา" หลังได้อ่านข้อความระบายความในใจ

อั้ม พัชราภา ระบายความรู้สึกจากหัวใจ หลังสูญเสียสุนัขตัวโปรด ถึงวันนี้ยังทำใจไม่ได้ ต้องหาอะไรทำให้เหนื่อย จะได้ไม่คิดมาก

ไขความลับสุดพีก! ทำไมรูปปั้นชายกรีกโบราณถึงมี \

ไขความลับสุดพีก! ทำไมรูปปั้นชายกรีกโบราณถึงมี "น้องชายไซซ์จิ๋ว?" เหตุผลไม่ธรรมดา

ไขข้อสงสัย ทำไมรูปปั้นชายในยุคกรีกโบราณมักมีอวัยวะเพศขนาดเล็ก เหตุผลไม่ธรรมดา ยิ่งเล็ก ยิ่งฉลาด ยิ่งมีอารยะ
อวสานกัญชาเสรี! รมว.สาธารณสุข เซ็นประกาศควบคุม ใช้เพื่อทางการแพทย์เท่านั้น

อวสานกัญชาเสรี! รมว.สาธารณสุข เซ็นประกาศควบคุม ใช้เพื่อทางการแพทย์เท่านั้น

รมว.สาธารณสุข เซ็นประกาศควบคุม เลิก "กัญชาเสรี" ใช้เพื่อทางการแพทย์เท่านั้น ห้ามจำหน่าย หากไม่มีใบอนุญาต แม้แต่ในช่องทางออนไลน์ ห้ามจำหน่ายสมุนไพรควบคุม หรือสินค้าที่แปรรูปจากสมุนไพรควบคุมเพื่อการค้า
หนุ่มทดลองกินไข่ 150 ฟองใน 5 วัน เผยผลลัพธ์ที่ได้ ถึงขั้นอุทาน \

หนุ่มทดลองกินไข่ 150 ฟองใน 5 วัน เผยผลลัพธ์ที่ได้ ถึงขั้นอุทาน "นี่มันบ้าไปแล้ว!"

ชายหนุ่มวัย 25 ปี ในสหรัฐฯ ถ่ายวิดีโอบันทึกการทดลองกินไข่ 150 ฟองใน 5 วัน ผลลัพธ์ที่ได้ทำเอาหลายคนถึงกับอึ้ง