วิธีออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยโรค “หัวใจ”
ผู้ป่วยโรคหัวใจ ควรออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการของโรคให้ดียิ่งขึ้น แต่ต้องทำอย่างถูกวิธี
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
3 อาหารป้องกันโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดแข็ง
หากอยากห่างไกลโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดแข็ง เรามีอาหารที่ช่วยป้องกันโรคดังกล่าวมาฝากกัน
“หัดเยอรมัน” ต่างจากหัดธรรมดาอย่างไร? อันตรายแค่ไหน?
หัดเยอรมันกำลังระบาดที่ญี่ปุ่น ทำความรู้จักโรคนี้ก่อนเดินทางกันดีกว่า
เลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างไร เมื่อต้องทานอาหารนอกบ้าน?
อาหารตามร้านต่างๆ สั่งให้ถูกวิธี ก็ดีต่อสุขภาพได้เหมือนกัน
10 เคล็ดลับสำหรับคนนอนไม่หลับ-เครียดสะสม
ใครที่เก็บเอาเรื่องเครียดๆ มาคิดก่อนนอนทุกคืนจนนอนไม่หลับ มาทางนี้ด่วนๆ เลย
หมดกังวล! 10 โรคมะเร็งรักษาฟรี ประกันสังคมจ่ายให้
ถึงจะเป็นโรคมะเร็งที่ค่ารักษาน่าจะสูง แต่พนักงานเงินเดือน จ่ายค่าประกันสังคมครบ รับรองได้รักษาฟรีแน่นอน
4 เหตุผลที่ทำให้คนไทยเป็น “โรคอ้วน” มากขึ้นเรื่อยๆ
เทรนด์สุขภาพดี เทรนด์วิ่งก็กำลังไปได้ดีในบ้านเรา แต่ทำไมอัตราผู้ป่วยโรคอ้วนถึงยังสูงขึ้นเรื่อยๆ
6 วิธีง่ายๆ หลีกเลี่ยง “อาหารเป็นพิษ”
อากาศร้อนชื้นแบบบ้านเรา เสี่ยงอาหารเป็นพิษสูงกว่าปกติ แต่ก็มีวิธีหลีกเลี่ยงที่ทำได้ง่ายๆ
เช็กความเสี่ยง “กระดูกพรุน” ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุที่ต้องระวัง
กระดูกพรุน ไม่ใช่โรคเฉพาะของผู้สูงอายุแต่เพียงวัยเดียวอีกต่อไป
10 ประโยชน์ดีๆ จาก "ตะไคร้" แก้กระหาย-บำรุงสมอง
ตะไคร้หอมๆ นอกจากกลิ่นจะหอม ทำอาหารก็อร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์ดีๆ อีกเพียบ
อันตรายจาก “น้ำปลาลดโซเดียม” ที่คุณอาจไม่เคยรู้
น้ำปลาลดโซเดียมเหมือนจะดีต่อสุขภาพ แต่ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป
ทำไมคน Gen Y (1981-1997) ถึงสุขภาพถดถอยเร็วกว่าวัยอื่นๆ?
คุณเป็นคนเจ็นวายหรือไม่ ถ้าใช่ เข้ามาอ่านอย่างด่วน
4 เคล็ดลับ “ลดน้ำหนัก” ให้ได้ผลในระยะยาว
ถ้าอยากลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน ไม่กลับไปอ้วนเหมือนเดิม ต้องใช้วิธีนี้
ทำไมก่อนกินควรอ่าน “ฉลากโภชนาการ” ก่อนทุกครั้ง?
ฉลากโภชนาการบอกอะไรเราบ้าง?
เส้นเลือดแดงใหญ่แตก เกิดขึ้นได้อย่างไร?
โรคประหลาดที่ไม่ได้เป็นโรคใหม่ แต่มีโอกาสเกิดขึ้นได้น้อย
7 ปัจจัยเสี่ยงก่อ “มะเร็งผิวหนัง” โดยไม่รู้ตัว
บ้านเรามีหลายคนที่เสี่ยงต่อโรคมะเร็งผิวหนังแบบไม่รู้ตัว
"ฟันผุ" ไม่ใช่เรื่องเล็ก อาจร้ายแรงถึงขั้นเป็นมะเร็งในช่องปาก
จากข่าวในโลกออนไลน์ แค่ฟันผุ สุดท้ายเป็นโรคมะเร็ง เกิดขึ้นได้จริงหรือไม่?
5 โรคร้ายจากห้องแอร์ ภัยอันตรายชีวิตคนเมือง
ไม่ว่าจะที่บ้าน หรือที่ทำงาน แอร์เย็นๆ ทำร้ายร่างกายเราได้ทั้งนั้น
ไม่พูดเยอะ “เจ็บคอ” สาเหตุ และวิธีรักษาอาการเจ็บคออย่างถูกวิธี
เจ็บคอเมื่อไร เลือกวิธีรักษาให้ถูกต้อง จะได้ไม่ดื้อยา
“ข้าวกล้อง” อาหารคนจน ที่พระเจ้าอยู่หัว ร.9 ทรงโปรดเสวยที่สุด
ประโยชน์ของข้าวกล้อง ที่ในหลวง ร.9 ทรงโปรดมาตลอด