ออกกำลังกายแบบไหน ดีต่อ “สมอง”
ออกกำลังกาย ไม่ได้ดีต่อรูปร่างอย่างเดียว แต่ยังดีต่อสมองด้วย
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
“มะเร็งต่อมน้ำลาย” กับสัญญาณอันตรายที่ต้องสงสัยว่าเป็นโรค
ทำความรู้จักโรคมะเร็งต่อมน้ำลาย อีกอวัยวะหนึ่งที่สามารถเป็นโรคมะเร็งได้
“มันหมู” อาหารสุขภาพอันดับ 8 ของโลกจริงหรือ? ควรกินอย่างไรให้เหมาะสม?
คนชอบกินมันหมูอ่านแล้วคงได้เฮ แต่จริงๆ แล้วในเรื่องนี้มีเงื่อนงำอะไรหรือเปล่านะ?
“ฮีโมฟีเลีย” โรคเลือดออกง่าย ภัยเงียบจากพันธุกรรมที่ควบคุมได้
โรคเลือดออกง่ายที่เด็กๆ หลายคนต้องประสบ เพราะเป็นโรคทางพันธุกรรม
“ผอมแต่มีพุง” ปัญหาของสาวร่างบางแต่ท้องป่อง ควรทำอย่างไร?
แขนขาเล็กเรียว แต่ดันมีพุงก้อนโต ต้องกินต้องออกกำลังกายอย่างไรพุงถึงจะหายไป
ปวดท้องแบบไหน? เสี่ยง “ถุงน้ำรังไข่”
ถุงน้ำรังไข่ เป็นเนื้อเยื่อที่สร้างเป็นถุง ภายในมีของเหลว อยู่ด้านบน หรือข้างในรังไข่
11 เคล็ดลับสุขภาพดี อายุยืนของชาว “ญี่ปุ่น”
ทำไมคนญี่ปุ่นถึงมีแต่คนอายุยืน มาไขความลับการกินการอยู่ของคนญี่ปุ่นกันเถอะ
“ผงชูรส” ทานแบบไหน ปลอดภัย-เสี่ยงอันตราย
เราสามารถทานผงชูรสได้จริงๆ หรือว่าทานแล้วจะผมร่วงกันแน่
10 พฤติกรรมเสี่ยง “ดื้อยา” ที่ไม่ควรทำ อาจรักษาโรคได้ลำบากขึ้น
อาการดื้อยา หมายถึง การรับประทานยาตัวเดิมแล้วเริ่มไม่หาย มาจากการรับประทานยาที่ผิดวิธี
ผู้หญิงออกกำลังกาย เล่นเวทอย่างไร ไม่ให้ “ล่ำบึ้ก” เกินไป
เคล็ดลับดีๆ สำหรับผู้หญิงที่อยากมีหุ่นสวยแบบไม่ล่ำจนเกินไป
“สิวน้ำประปา” มีจริงหรือ? น้ำประปาทำให้เกิด “สิว” ได้จริงหรือ?
น้ำประปาในบ้านเรา ใช้ล้างหน้าแล้วทำให้เกิดสิวได้จริงๆ หรือ
3 วิธี ลดเสี่ยง “ตับคั่งไขมัน” โรคร้ายที่อาจกลายเป็น “ตับแข็ง” ได้
พฤติกรรมของคนไทยในปัจจุบัน ทำให้คนเสี่ยงเป็นโรคตับคั่งไขมันกันมาก มาดูเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะหนีจากโรคนี้กัน
กิน “มังคุด” ลดอันตรายจาก “ทุเรียน” ได้จริงหรือ?
ใครอยากกินทุเรียนแล้วกลัวอันตรายต่อร่างกาย ให้กินคู่กับมังคุด จริงหรือไม่?
กิน “อาหารเช้า” ช่วย “ลดน้ำหนัก” จริงหรือ?
แล้วถ้างดอาหารเช้า จะทำให้อ้วนมากขึ้น จริงหรือเปล่า มาดูคำอธิบายจากข้อมูลของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดกัน
สหรัฐอัปเดตวิธี “ออกกำลังกาย” ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง-ลดไขมันได้มากขึ้น
อัปเดตเคล็ดลับการออกกำลังกายใหม่ๆ ที่คนอยากมีกล้ามเนื้อแข็งแรง ลดไขมันส่วนเกินให้ได้รูปร่างกระชับได้สัดส่วนควรรู้ไว้
“ไข้หวัดใหญ่” กับ 15 อาการอันตราย เสี่ยง “โรคแทรกซ้อน” ที่อาจคร่าชีวิตได้
แค่ไข้หวัดใหญ่ อาจไม่อันตรายถึงชีวิตมากเท่าเหล่าโรคแทรกซ้อน ที่หากไม่รีบรักษาอย่างทันท่วงที อาจเสี่ยงเสียชีวิตได้โดยไม่ทันรู้ตัว
5 ผลไม้คลายร้อน เย็นชื่นใจ น้ำตาลไม่สูง ไม่อ้วน
เมืองแห่งผลไม้อย่างบ้านเรา สู้ร้อนพร้อมคุณค่าทางสารอาหารเพียบ
กรงกรรม : “เบาหวาน” ทำไมถึงเป็นแผลที่ขา-เท้า?
จากแม่ย้อยในละครเรื่องกรงกรรม ทำไมผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องมีแผลที่ขา
โหย “ของหวาน” เพราะขาด หรือ “อยาก” น้ำตาลกันแน่?
ของหวานที่เต็มไปด้วยน้ำตาล ช่วยเติมพลังให้เรากระปรี้กระเปร่าจริงหรือเปล่า?
9 วิธีหลีกเลี่ยงอาหารบูดเน่าเสียในช่วงหน้าร้อน ป้องกันท้องเสีย-ท้องร่วง
หน้าร้อนนี้อาหารเน่าเสียได้ง่ายกว่าเดิม มีวิธีหลีกเลี่ยงได้อย่างไรบ้าง