อยู่ห้องแอร์ทั้งวัน ระวังเสี่ยง "เยื่อบุจมูกอักเสบ"
อยู่ห้องแอร์ทั้งวัน ใครว่าสบาย เพราะอาจจะเสี่ยงโรคได้โดยไม่รู้ตัว
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
วิธีออกกำลังกายแค่เสาร์-อาทิตย์ ก็สุขภาพดีขึ้นได้
แม้ว่าจันทร์ถึงศุกร์จะติดเรียนหรือติดงาน ออกกำลังกายได้แคเสาร์อาทิตย์ แต่ถ้าออกกำลังกายถูกวิธี ก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงได้ดีไม่แพ้กัน
10 อาหารวิตามินเอสูง บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกันโรค
อาหารที่ช่วยบำรุงสายตา และยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ ในร่างกาย จะมีอะไรบ้าง
7 วิธี ลดดื่มกาแฟอย่างไร ไม่ให้ปวดหัว
ในบางช่วงที่เราจำเป็นต้องลดปริมาณการดื่มกาแฟลง แต่งดดื่มแล้วอาจปวดหัว ควรทำอย่างไร
ทำไม "ผลไม้รถเข็น" เสี่ยงท้องร่วงจากเชื้อแบคทีเรีย
ผลไม้รถเข็น อาจเสี่ยงมีแบคทีเรียที่ทำให้ท้องร่วงได้
"ผื่นกุหลาบ" คืออะไร ทำไมพบบ่อยในหน้าฝน
รู้จัก "ผื่นกุหลาบ" โรคที่มักเกิดช่วงฤดูฝน มาดูอาการกันว่าคุณกำลังเป็นอยู่หรือเปล่า
พฤติกรรมที่ไม่ควรทำทันที หลัง “กินข้าว”
หลังกินอิ่มใหม่ๆ ไม่ควรทำสิ่งเหล่านี้ เพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้
ผู้หญิงอายุเท่าไร ควรตรวจเต้านมด้วยแมมโมแกรม
ผู้หญิงตั้งแต่อายุวัยรุ่น ควรตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำ แต่เมื่อไรที่ควรตรวจด้วยแมมโมแกรม
อันตรายจาก “ยุงกัด” อาจทำให้ติดเชื้อจนเสียชีวิตได้
ข้อควรระวังเมื่อยุงกัด บางครั้งอาจไม่ใช่เรื่องเล็ก
อาหารทำลาย "วิตามินบี" ในร่างกาย
อาหารบางอย่างถ้ากินเยอะเกินไป อาจลดปริมาณวิตามินบีในร่างกาย หรือจากอาหารอื่นๆ ที่เรากินเข้าไปได้
คนเรา "ตรอมใจตาย" ได้จริงหรือไม่
เมื่อไรที่สูญเสียคนในครอบครัวหรือคนรัก ในทางการแพทย์แล้ว เรา “ตรอมใจตาย” ได้จริงๆ หรือไม่
ดื่ม "กาแฟ" ช่วยเพิ่มพลังอึด-เผาผลาญไขมันได้มากขึ้น
คอกาแฟมีเฮ! ก่อนออกกำลังกาย ดื่มกาแฟอาจช่วยให้เห็นผลลัพธ์ดีขึ้น
โควิด-19 ระลอกใหม่ ไม่ใส่หน้ากากเสี่ยงแพร่เชื้อมากที่สุด
ช่วงนี้โควิด-19 ยังระบาดหนักอยู่ และการเริ่มการ์ดตก ไม่ใส่หน้ากาก เป็นตัวการสำคัญของการแพร่เชื้อให้กระจายหนักยิ่งขึ้น โดยเฉพาะผู้ติดเชื้อ
วิจัยพบ กิน "เบต้าแคโรทีน-วิตามินอี" เสริม ไม่ช่วยป้องกันโรคหัวใจ-มะเร็ง
ก่อนซื้อวิตามินเสริม จึงควรตรวจสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง
ประโยชน์ของกัญชาทางการแพทย์มีอะไรบ้าง และโทษที่ควรรู้ก่อนใช้
แม้ว่ากัญชาจะมีประโยชน์ในการรักษาโรคได้จริง ๆ แต่เฉพาะบางส่วนเท่านั้น และต้องใช้อย่างระมัดระวัง
อาหารป้องกัน เหน็บชา-ตะคริว ยิ่งกิน ยิ่งดีต่อสุขภาพ
ใครที่เป็นเหน็บชา หรือตะคริวบ่อยๆ กินอาหารเหล่านี้ให้มากขึ้นกันเถอะ ช่วยได้จริงๆ
7 เหตุผลที่ทำให้คนลดน้ำหนักด้วยวิธี IF ไม่ได้ผล แถมระบบเผาผลาญพัง
หากไม่อยากให้ความพยายามในการลดน้ำหนักด้วยวิธี IF ต้องสูญเปล่า ควรอ่าน 7 ข้อนี้ก่อนเริ่มทำ
6 ประโยชน์ของ ผักแพว ลดเสี่ยงโรคมะเร็ง-หัวใจ
ผักแพว ที่พบได้บ่อยในอาหารเวียดนามและอื่นๆ นอกจากรสชาติและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว ยังมีประโยชน์ที่ทำให้เราอยากกินมากขึ้นอีกด้วย
รู้จักวิธี “รักษาทางจิตเวชด้วยไฟฟ้า” สำหรับผู้ป่วยซึมเศร้า
วิธีรักษาทางจิตเวชด้วยไฟฟ้า (Electroconvulsive Therapy) หนึ่งในวิธีรักษาโรคซึมเศร้า
"บุก" ดีต่อสุขภาพ แต่ควรระวังในการกิน เพื่อการลดน้ำหนัก
ข้อควรระวังในการกินบุก เพื่อลดน้ำหนัก ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้