จริงหรือไม่? กิน “น้ำตาล” มากเกินไป เสี่ยง “แก่เร็ว”
น้ำตาล หรือของหวาน ทำให้เราแก่เร็วกว่าเดิมจริงหรือ
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
8 สัญญาณอันตราย เสี่ยง “ไบโพลาร์”
หากพบว่าตัวเอง หรือคนในครอบครัวมีอาการเหล่านี้ อาจสันนิษฐานได้ว่าเขากำลังเสี่ยงต่อภาวะไบโพลาร์
7 วิธีลดพุงให้แบนราบ ลดพุงเร่งด่วน ภายใน 7 วัน
วิธีลดพุงให้แบนราบ (อย่างปลอดภัย) ใน 1 สัปดาห์ คอร์สเร่งด่วนสำหรับสาวๆ หนุ่มๆ ต้องเตรียมตัวสำหรับวันพิเศษ
น้ำหนักปกติ แต่ "มีพุง" ระวังเสี่ยงโรคหัวใจ
ผอมแต่มีพุง ก็เสี่ยงโรคหัวใจได้
4 อาหารที่จะหยุดระบบเผาผลาญไขมันทันที แม้กินแค่คำเดียว
กินปุ๊บ เตรียมอ้วนปั๊บได้เลย
แอปเปิ้ลแดง vs แอปเปิ้ลเขียว แบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน
คุณเป็นทีมแอปเปิ้ลแดง หรือแอปเปิ้ลเขียว?
3 ข้อควรรู้ก่อนกินอาหารเสริม "วิตามินซี"
ก่อนซื้อวิตามินซีมากิน มีเรื่องที่ควรต้องทราบก่อน
“กระเนื้อ” อันตรายหรือไม่ รักษาอย่างไร
ใครเริ่มมีกระเนื้อขึ้นแล้วบ้าง อันตรายหรือไม่ แล้วมีวิธีรักษาอย่างไร
ปวดเมื่อยเท้า ควรแช่ “น้ำอุ่น” หรือ “น้ำเย็น”
ใครที่ยืนหรือเดินนานๆ อาจจะเคยลองคลายปวดเมื่อยด้วยการเอาเท้าแช่น้ำ ว่าแต่… คุณทีมน้ำอุ่น หรือน้ำเย็น
แซลมอนธรรมชาติ vs แซลมอลเลี้ยง สารอาหารไม่เหมือนกัน
เคยสังเกตกันไหมว่าแซลมอนที่เรากินอยู่เป็นแซลมอนเลี้ยงหรือแซลมอนธรรมชาติ สารอาหารที่เราได้แตกต่างกันนะ
ทำไมพยายาม "นอนเร็ว" แต่ดันไม่ยอมหลับ
อุตส่าห์เข้านอนเร็วขึ้น แต่ไม่ยักกะง่วง แล้วต้องทำอย่างไร
5 ข้อควรระวัง หากอยากลดน้ำหนักด้วยการลดกิน “แป้ง”
ลดแป้งเพื่อลดน้ำหนัก ทำได้ แต่ต้องทำอย่างถูกวิธี มิฉะนั้นนอกจากจะไม่ได้ผลแล้ว ยังอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้
7 สัญญาณอันตรายว่าคุณต้องลด “กาแฟ” ด่วนๆ
แม้ว่าคุณจะรักในการดื่มกาแฟมากแค่ไหน แต่หากเกิดอาการเหล่านี้หลังดื่ม ควรหยุดหรือลดการดื่มลงทันที
จริงหรือไม่? น้ำด่าง อาหารด่าง ดีต่อสุขภาพ รักษาโรคได้
อาหารด่าง น้ำด่าง เช่น ผักผลไม้ต่างๆ กินแล้วช่วยรักษาโรคมะเร็งได้ จริงหรือไม่ แล้วการกินเนื้อสัตว์ จะทำให้ร่างกายเป็นกรด แล้วเป็นโรคต่างๆ ได้ จริงหรือไม่
“เหงือกบวม” อาการแบบไหน ควรพบแพทย์
เหงือกบวม อาจจะเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยๆ และหายเองได้ แต่อาการแบบไหนที่ควรต้องรีบพบทันตแพทย์
5 สาเหตุ "กลิ่นปาก" และวิธีรักษาด้วยตัวเองอย่างได้ผล
หากใครมีปัญหากลิ่นปาก ลองมาดูว่าเกิดจากสาเหตุอะไร และรักษาด้วยตัวเองอย่างไร
"กลั้นปัสสาวะ" เสี่ยงโรคอะไร
ถ้ากลั้นปัสสาวะบ่อยๆ จะเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
5 อาหารที่ไม่ควรกินตอนท้องว่าง
มีอะไรบ้างที่เราไม่ควรกินตอนท้องว่าง
8 อาการของคนที่กำลัง "เครียด-วิตกกังวล" มากเกินไป
หากพบเห็นใครที่มีอากัปกิริยาลักษณะนี้ เขาอาจกำลังเครียด หรือวิตกกังวลกับเรื่องบางเรื่องอย่างมาก
เช็ก 5 ลักษณะของ “ไฝ” ที่อันตราย เสี่ยง “มะเร็ง”
ลองเช็กดูไฝของเราให้ดี โดยเฉพาะไฝที่เกิดขึ้นใหม่ หรือไฝเดิมที่มีลักษณะเปลี่ยนไปจากเดิม