“ปวดหลัง” แบบไหน เป็นโรคอะไร?

19/11/2023 (11:21 น.)

อาการปวดหลังที่แตกต่างกันไป อาจบอกได้ว่าเรากำลังป่วยเป็นโรคอะไรอยู่

ไม่ว่าจะเป็นวัยใด เพศใด อาจมีความเป็นไปได้ที่มีอาการ “ปวดหลัง” เพราะอาการปวดหลังมาจากหลายสาเหตุ และลักษณะของการปวดหลังก็บอกได้ว่าอาจเสี่ยงเป็นโรคอะไรอยู่

สาเหตุของอาการปวดหลัง

นพ.ผดุงชาญ นิวัฒน์ภูมินทร์ ศูนย์ระบบประสาทสมองและไขสันหลัง แพทย์ศัลยกรรมระบบประสาท โรงพยาบาลพญาไท 2 ระบุถึงปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง มีดังนี้

• ที่นอนที่แข็งหรือนิ่มเกินไป ไม่ถูกต้องตามสรีระ
• ยกของหนัก ถือของหนัก ก้มยกของผิดวิธี
• ออฟฟิศซินโดรม นั่งทำงานนานๆ หรือท่าทางในการเคลื่อนไหวผิดปกติ
• ภาวะกระดูกพรุนหรือบาง
• ภาวะอ้วน หรือน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ส่งผลให้หมอนรองกระดูกสันหลังและก้นกบรับภาระมากกว่าจุดอื่น
• การสูบบุหรี่

ปวดหลังแบบไหน เป็นโรคอะไร?

• ปวดหลังทันทีที่ทำกิจกรรมหนักๆ เช่น ยกของหนัก

เสี่ยงกล้ามเนื้ออักเสบ กระดูกหรือหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน

• ปวดแนวกระดูกกลางหลัง

เสี่ยงมีปัญหาที่หมอนรองกระดูกสันหลัง หรือข้อต่อกระดูกสันหลัง

• ปวดหลังเยื้องออกมาด้านข้าง

เสี่ยงกล้ามเนื้อหลังมีความผิดปกติ

• ปวดร่วมกับมีอาการชา-อ่อนแรง

เสี่ยงระบบประสาทเส้นประสาทผิดปกติ

• ปวดร้าวเหมือนไฟฟ้าช็อต

เสี่ยงเส้นประสาทอาจถูกกดเบียด

• ปวดหลังแบบล้าๆ เมื่อยๆ

อาจเกิดจากกล้ามเนื้อ

ปวดหลังแบบไหน ควรไปพบแพทย์

หากมีอาการปวดเมื่อยเนื้อตัวจากการนั่งทำงานนานๆ หรือยกของหนัก ลองสังเกตอาการสักพักว่าหายหรือไม่ ดีขึ้นหรือไม่ และงดการนั่งท่าเดิมนานๆ หรืองดยกของหนัก และอาจกินยาแก้ปวดหรือยาคลายกล้ามเนื้อได้ ถ้าผ่านไป 1-2 วันแล้วยังไม่ดีขึ้น หรือปวดมากจนทนไม่ไหว ไม่ต้องรอ สามารถไปพบแพทย์ได้เลย

หรืออีกกรณีหนึ่ง หากมีอาการปวดมาก เช่น ปวดร้าวลงขา ลามไปที่คอบ่าไหล่ เอนตัวลงนอนไม่ได้ รวมไปถึงทำกิจกรรมประจำวันได้ลำบาก ลุก เดิน นั่ง ยืนลำบาก ควรพบแพทย์ทันทีเช่นกัน