“ปวดหลัง” แบบไหน เป็นโรคอะไร?
อาการปวดหลังที่แตกต่างกันไป อาจบอกได้ว่าเรากำลังป่วยเป็นโรคอะไรอยู่
ไม่ว่าจะเป็นวัยใด เพศใด อาจมีความเป็นไปได้ที่มีอาการ “ปวดหลัง” เพราะอาการปวดหลังมาจากหลายสาเหตุ และลักษณะของการปวดหลังก็บอกได้ว่าอาจเสี่ยงเป็นโรคอะไรอยู่
สาเหตุของอาการปวดหลัง
นพ.ผดุงชาญ นิวัฒน์ภูมินทร์ ศูนย์ระบบประสาทสมองและไขสันหลัง แพทย์ศัลยกรรมระบบประสาท โรงพยาบาลพญาไท 2 ระบุถึงปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง มีดังนี้
- ที่นอนที่แข็งหรือนิ่มเกินไป ไม่ถูกต้องตามสรีระ
- ยกของหนัก ถือของหนัก ก้มยกของผิดวิธี
- ออฟฟิศซินโดรม นั่งทำงานนานๆ หรือท่าทางในการเคลื่อนไหวผิดปกติ
- ภาวะกระดูกพรุนหรือบาง
- ภาวะอ้วน หรือน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ส่งผลให้หมอนรองกระดูกสันหลังและก้นกบรับภาระมากกว่าจุดอื่น
- การสูบบุหรี่
ปวดหลังแบบไหน เป็นโรคอะไร?
- ปวดหลังทันทีที่ทำกิจกรรมหนักๆ เช่น ยกของหนัก
เสี่ยงกล้ามเนื้ออักเสบ กระดูกหรือหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน
- ปวดแนวกระดูกกลางหลัง
เสี่ยงมีปัญหาที่หมอนรองกระดูกสันหลัง หรือข้อต่อกระดูกสันหลัง
- ปวดหลังเยื้องออกมาด้านข้าง
เสี่ยงกล้ามเนื้อหลังมีความผิดปกติ
- ปวดร่วมกับมีอาการชา-อ่อนแรง
เสี่ยงระบบประสาทเส้นประสาทผิดปกติ
- ปวดร้าวเหมือนไฟฟ้าช็อต
เสี่ยงเส้นประสาทอาจถูกกดเบียด
- ปวดหลังแบบล้าๆ เมื่อยๆ
อาจเกิดจากกล้ามเนื้อ
ปวดหลังแบบไหน ควรไปพบแพทย์
หากมีอาการปวดเมื่อยเนื้อตัวจากการนั่งทำงานนานๆ หรือยกของหนัก ลองสังเกตอาการสักพักว่าหายหรือไม่ ดีขึ้นหรือไม่ และงดการนั่งท่าเดิมนานๆ หรืองดยกของหนัก และอาจกินยาแก้ปวดหรือยาคลายกล้ามเนื้อได้ ถ้าผ่านไป 1-2 วันแล้วยังไม่ดีขึ้น หรือปวดมากจนทนไม่ไหว ไม่ต้องรอ สามารถไปพบแพทย์ได้เลย
หรืออีกกรณีหนึ่ง หากมีอาการปวดมาก เช่น ปวดร้าวลงขา ลามไปที่คอบ่าไหล่ เอนตัวลงนอนไม่ได้ รวมไปถึงทำกิจกรรมประจำวันได้ลำบาก ลุก เดิน นั่ง ยืนลำบาก ควรพบแพทย์ทันทีเช่นกัน
