เช็กสัญญาณที่ "มือ" และ "ตา" บอกระดับคอเลสเตอรอลสูง มองออกง่ายๆ รู้สึกได้ชัดเจน!
หมอเตือนสังเกต "มือ" และ "ดวงตา" บอกสัญญาณเตือนระดับคอเลสเตอรอลสูง เช็กง่ายๆ รีบทำ อย่าชะล่าใจ!
หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่าระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายสูงเกินไป จนทำให้เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด "เฟรดริก แมนดูกา" (Frederick Manduca) ผู้ร่วมก่อตั้งบริษัท Newfoundland Diagnostics ผู้ผลิตชุดตรวจสุขภาพที่บ้าน ออกมาเตือนว่าคอเลสเตอรอลสูงเป็น “ฆาตกรเงียบ” เพราะมักไม่มีอาการชัดเจนในช่วงแรกๆ แนะนำว่าควรหมั่นตรวจเช็กคอเลสเตอรอลอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น เพราะอาการเตือนเบื้องต้นมักถูกมองข้ามไปง่ายๆ
หนึ่งในสัญญาณที่สำคัญ คือ การบวมที่บริเวณเอ็นรอบๆ ข้อนิ้วมือ ข้อเท้า และหัวเข่า ซึ่งเกิดจากการสะสมของคอเลสเตอรอล หรือที่หมอเรียกว่า “Tendon xanthomata” ก้อนเหล่านี้จะค่อยๆ โตขึ้น มีลักษณะแข็งและมีสีเหลืองอ่อน เวลาขยับหรือกดจะรู้สึกเจ็บนิดๆ
นอกจากนี้ บริเวณรอบดวงตาก็มีสัญญาณที่บอกได้เช่นกัน อย่างเช่น วงแหวนสีเทารอบม่านตา (Corneal arcus) ถึงแม้ว่าจะไม่ส่งผลกับสายตาโดยตรง แต่ถ้าใครสังเกตเห็นว่ามีวงแหวนนี้อยู่ ควรรีบตรวจคอเลสเตอรอล เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหัวใจ ในขณะที่บางคนอาจพบ “Xanthelasma” คือแผ่นหรือก้อนเล็กๆ สีเหลืองๆ ที่ผิวหนังบริเวณรอบดวงตา ซึ่งถึงแม้จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็แสดงให้เห็นว่าระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายสูงกว่าปกติ
สำหรับผู้ชาย ที่อาจมีปัญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศ ควรใส่ใจด้วย เพราะคอเลสเตอรอลสูงสามารถทำให้เส้นเลือดตีบ ทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้ยากขึ้น นั่นอาจไม่ใช่แค่เรื่องฮอร์โมน แต่เป็นสัญญาณเตือนที่ควรเอาจริงเอาจัง
แล้วควรเริ่มตรวจเช็กเมื่อไหร่? แมนดูกาบอกว่าบางคนอาจมีอาการหรือสัญญาณเตือนตั้งแต่อายุ 20 ปี แต่ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนหลังอายุ 40 ปี ฉะนั้นการตรวจคอเลสเตอรอลควรเริ่มตั้งแต่เนิ่นๆ
และที่สำคัญที่สุดคือ ย้ำว่าอย่ามองข้ามสัญญาณเล็กๆ ที่มือ ดวงตา หรือร่างกายของเรา เพราะมันอาจเป็นตัวบอกว่าคอเลสเตอรอลของเราสูงเกินไป การตรวจสุขภาพสม่ำเสมอและใส่ใจสัญญาณเตือนเหล่านี้ จะช่วยให้เราป้องกันโรคร้ายได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
