4 อาหารโซเดียมสูง ที่ควรลดการทานก่อนเสี่ยงโรค
อาหารเหล่านี้ ควรลดปริมาณในการทานลงให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
9 ขั้นตอน ล้างมือให้สะอาด ปราศจากเชื้อโรคอันตราย
9 ขั้นตอนล้างมือให้สะอาดมาฝากทุกคนในครอบครัวให้ทำก่อนทานอาหาร หรือก่อนจะหยิบจับอาหาร เพื่อสุขภาพอนามัยที่ดีกับทุกคนมาฝากกัน
8 อันตรายถึงชีวิต ที่อาจเกิดขึ้นได้กับ “นักดำน้ำ”
โลกใต้น้ำ สวยงาม แต่ก็อันตราย หากไม่ดูแลตัวเองให้ดี
Power Gel อาหารมื้อแรกๆ ของ #ทีมหมูป่า ให้พลังงานได้ใน 5-10 นาที
มื้อแรกหลังจากที่อดอาหาร ให้พลังงานได้รวดเร็ว ดูดซึมได้ง่าย
ทีมหมูป่าต้องระวัง "Refeeding Syndrome" ภาวะอันตรายจากการทานอาหารหลังอดอาหารมานาน
เหตุผลที่ทำไม 13 ชีวิตในถ้ำ ถึงไม่สามารถทานอาหารได้ทันทีที่พบ
ขาดอากาศหายใจ ขาดน้ำ ขาดอาหาร เราจะอยู่ได้นานเท่าไร?
จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย เมื่อเราขาดอากาศ ขาดน้ำ ขาดอาหาร
ผู้ป่วย “พยาธิใบไม้ตับ” ในไทยลดลง แต่ป่วยซ้ำจาก “ก้อยดิบ”
ก้อยปลาดิบ ที่ไม่ถูกสุขลักษณะ อาจเสี่ยงพยาธิใบไม้ตับ
9 โรคที่อาจตามมาหากเรา “อ้วนลงพุง”
แค่อ้วน ก็เป็นสาเหตุของอีกหลายๆ โรคอันตรายที่ตามมา
นมดีๆ ไม่ได้มีแค่นมวัว ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ
ใครแพ้นมวัว แต่อยากดื่มนม ยังมีนมอีกเยอะที่เราอยากให้ลอง
จริงหรือไม่? ชาเย็น ดื่มมากแล้วจะเป็นนิ่วในไต?
ชาเย็นมีกรดที่ทำให้เราเป็นนิ่วในไตได้จริงหรือ
ไข้เลือดออกไครเมียนคองโก หนึ่งใน 7 โรคติดต่ออันตรายที่ไทยกำลังเฝ้าระวัง
ไข้เลือดออกไครเมียนคองโก เป็นอย่างไร? อันตรายกว่าไข้เลือดออกธรรมดาหรือไม่?
เคล็ดลับเลือกซื้อเนื้อสัตว์อย่างไร ไม่เป็นโรค
เลือกซื้อเนื้อสัตว์มาประกอบอาหารให้ดี เพื่อหลีกเลี่ยงโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
ไขข้อสงสัย เผลอดื่มน้ำในสระว่ายน้ำ อันตรายหรือไม่?
หลายคนอาจเคยสำลักน้ำในสระว่ายน้ำ หรือเข้าใจว่าน้ำในสระว่ายน้ำน่าจะสะอาด ความจริงเป็นเช่นไร
เคี้ยวหมากฝรั่งไม่มีน้ำตาล อาจเสี่ยง “ท้องเสีย” ได้
หมากฝรั่ง กับระบบขับถ่าย เกี่ยวข้องกันได้อย่างไร?
ทำไม? คนผอม ถึงเสี่ยงไขมันในเลือดสูงกว่าคนอ้วน?
ไขมันในเลือด ไม่สามารถวัดได้จากรูปร่างภายนอก จริงหรือไม่?
ลุยน้ำลุยโคลนหน้าฝนระวัง! “เมลิออยด์” โรคติดต่ออันตรายถึงชีวิต
โรคติดต่อที่มีอัตราการเสียชีวิตสูง จากการลุยน้ำบนดิน-สัมผัสสัตว์เลี้ยงมีเชื้อ
ทานผลไม้อะไร เท่าไร ถึงจะไม่อ้วน?
ไม่ใช่ผลไม้ทุกชนิดที่จะดีต่อร่างกาย
ทิ้งไม่ลง! สัญญาณเตือนโรคจิต “ชอบเก็บสะสมของ”
ลองมาสำรวจตัวเองดูว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคจิตประเภทนี้หรือไม่
ลดความอ้วนด้วยการอดอาหาร เสี่ยงโรค “ถุงน้ำดีข้น”
การลดน้ำหนักผิดวิธี ส่งผลเสียต่อระบบภายในร่างกาย
“สเตียรอยด์” คืออะไร? ทำไมถึงห้ามนักกีฬาใช้เด็ดขาด
สารสเตียรอยด์คืออะไร ทำไมถึงห้ามนักกีฬาใช้ มาหาคำตอบกันค่ะ