เช็กลิสต์ 15 ข้อ เตรียมตัวให้ดีก่อนออก “วิ่ง” เลี่ยงบาดเจ็บ-เสียชีวิต
ถ้าสภาพร่างกายเราไม่พร้อมแล้วไปออกวิ่ง นอกจากเสี่ยงบาดเจ็บแล้ว ยังเสี่ยงต่อชีวิตอีกด้วย
ถ้าสภาพร่างกายเราไม่พร้อมแล้วไปออกวิ่ง นอกจากเสี่ยงบาดเจ็บแล้ว ยังเสี่ยงต่อชีวิตอีกด้วย
หากไม่อยากเกิดผลเสียต่อร่างกาย อย่าทำสิ่งเหล่านี้ระหว่างออกกำลังกายนะ
ถ้าไม่อยากให้การเดินทางในฝันของคุณต้องกลายเป็นฝันร้าย
คุณเป็นคนหนึ่งที่เจอแดดแล้วจามหรือไม่? ถ้าใช่ มาดูกันว่าเป็นอะไร
พ่อแม่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาม่วง เพราะอาจเสี่ยงมะเร็งได้
เราอ้วนเพราะกรรมพันธุ์หรือเปล่า? แล้วต้องลดน้ำหนักอย่างไรถึงจะได้ผล?
ความผิดปกติของผิวหนังของโรคท้าวแสนปม อาจทำให้เรามีความหวาดกลัวว่าจะติดต่อถึงกันได้
เคยไหม? ซื้อรองเท้ากี่คู่ก็ใส่ไม่เคยสบาย ลองเช็กตามนี้ก่อนซื้อคู่ใหม่ดู
อย่าลืมพาคุณแม่ไปตรวจสุขภาพกันด้วยนะคะ
เครียดแล้วกินได้ ไม่ผิด แต่ถ้ากินไม่ถูกวิธีอาจเครียดกว่าเดิม
หากคลำเจอก้อนโตที่ต่อมไทรอยด์ อาจต้องเข้าตรวจกับแพทย์ก่อนเป็นอะไรมากกว่าเดิม
แค่เปลี่ยนวิถีชีวิต ส่งผลดีต่อร่างกายมากกว่าการลดน้ำหนัก และออกกำลังกายได้อย่างไร?
หากใครเคยเป็นไข้เลือดออกแล้ว ครั้งที่ 2 จะหนักกว่าครั้งแรก จริงหรือ?
คนญี่ปุ่น คนเกาหลี และชาติอื่นๆ เขามีวิธีกินอย่างไรถึงมีสุขภาพดี ลองอ่านแล้วมาประยุกต์ใช้กันดู
หากเราดื้อยาเมื่อไร เราอาจต้องเสียเงินมากขึ้น และอาจได้รับความเสี่ยงมากขึ้นตามไปด้วย
มีหลายเรื่องที่ควรทราบก่อนงดมื้ออาหารอย่างจริงจัง เพื่อให้ได้ผลดี
มะเร็งส่วนใหญ่อาจมีสาเหตุสำคัญมาจากพันธุกรรม แต่มะเร็งกระเพาะอาหารมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อ และอาหาร
หากผู้สูงอายุจะเล่นเน็ตบ้าง ก็ไม่เป็นไรนะ
คุณอาจกำลังใส่คอนแทคเลนส์แบบนี้อยู่ก็ดี ลองสำรวจดูด่วนๆ
จากข่าวนักท่องเที่ยวต่างชาติกินผัดไทยแล้วติดเชื้อจนต้องเข้าโรงพยาบาล เชื้อที่ว่านี้คืออะไร อันตรายแค่ไหน