เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ

ไม่น่าเชื่อ! อาหารไม่หวาน ที่เสี่ยงโรคเบาหวานสุดๆ

ไม่น่าเชื่อ! อาหารไม่หวาน ที่เสี่ยงโรคเบาหวานสุดๆ

ใครว่ามีเฉพาะอาหารหวานๆ ที่ทานแล้วเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน อาหารใกล้ตัวเหล่านี้หากทานมากเกินไปก็เสี่ยงเบาหวานได้เช่นกัน

แนะนำผักที่ไม่ควรกินดิบ โดยเด็ดขาด

แนะนำผักที่ไม่ควรกินดิบ โดยเด็ดขาด

หลายคนอาจชอบทานผักดิบ เพราะเชื่อว่าเมื่อปรุงให้สุก จะสูญเสียคุณค่าทางสารอาหารไปมากกว่า แต่ในทางกลับกัน บางเมนูที่ใช้ “ผักดิบ” อาจทำลายสุขภาพของคุณได้เช่นกัน