การช่วยตัวเองของชาย-หญิง ควรใช้เวลานานเท่าใด? และสัญญาณเตือนว่านานเกินไป

15/10/2025 (06:50 น.)

ผู้เชี่ยวชาญเผย “ระยะเวลาการช่วยตัวเอง” ที่เหมาะสม และเมื่อใดที่นานเกินไปอาจส่งผลเสีย

"ซูเปอร์ฟู้ดจากทะเล" ปลา 1 ชนิด คนไทยได้ยินแล้วร้องอ๋อ! กินตรงๆ ดีกว่ากินน้ำมันปลา

15/10/2025 (06:49 น.)

กินแซลมอนตรงๆ ดีกว่ากินน้ำมันปลา! ผู้เชี่ยวชาญเผย 3 ประโยชน์เด่นของ “ซูเปอร์ฟู้ดจากทะเล”

หญิงวัย 42 ลดน้ำหนัก 51 กิโลกรัม ใน 400 วัน ด้วยการยึดมั่น 3 วินัยที่ทำทุกวัน

15/10/2025 (06:48 น.)

จากไซส์ 5XL เหลือ S! สาวใหญ่วัย 42 ลดน้ำหนัก 51 กิโลกรัม ใน 400 วัน ด้วย 3 วินัยที่ทำทุกวัน

หากโทรศัพท์ของคุณมี 3 สิ่งนี้ ขอแสดงความยินดีด้วย คุณมี EQ สูง!

15/10/2025 (06:47 น.)

คนที่ฉลาดทางอารมณ์ หรือมี EQ สูง ไม่ได้แสดงออกผ่านคำพูดหรือการกระทำเท่านั้น แต่ยังสะท้อนออกมาจากสิ่งที่เก็บรักษาไว้ในโทรศัพท์มือถือด้วย

คำเตือนจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 3 เมนูผัก "คุ้นเคย" ที่อาจซ่อนภัยเงียบ ก่อมะเร็งโดยไม่รู้ตัว

15/10/2025 (06:46 น.)

คำเตือนจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมะเร็ง 3 เมนูผัก "คุ้นเคย" ที่อาจซ่อนภัยเงียบ ก่อมะเร็งโดยไม่รู้ตัว

แวบแรกนึกว่านางเอกฮอลลีวูด! แต่ที่จริงแล้วเธอคือ "นักการเมือง" ที่คนทั้งโลกรู้จักดี

15/10/2025 (06:45 น.)

Hillary Clinton โพสต์ภาพย้อนวันแต่งงาน 50 ปี ชาวเน็ตเทียบลุคคล้าย Sydney Sweeney นางเอกฮอลลีวูด

กลายเป็นไวรัล ชายอินโดฯ วัย 74 แต่งงานสาววัย 24 จุดสนใจไม่ใช่สินสอด 5.9 ล้าน

15/10/2025 (06:44 น.)

ชายวัย 74 ปี ในอินโดนีเซีย แต่งงานกับสาววัย 24 พร้อมสินสอด 5.9 ล้านบาท กลายเป็นไวรัลทั่วโซเชียล

"Lucky Blue Smith" ไอคอนยุค 2010s ในตำนาน ผ่านไป 10 ปี ปัจจุบันเป็นอย่างไร?

15/10/2025 (06:43 น.)

“Lucky Blue Smith” ไอคอนหนุ่มยุค 2010s ในตำนาน หลังผ่านไปกว่า 10 ปี ปัจจุบันเขาเป็นอย่างไร?

เปิด 5 กฎทอง เคล็ดลับอายุยืนของชาวโอกินาวา หนึ่งในพื้นที่ "Blue Zone" ของโลก

15/10/2025 (06:42 น.)

5 กฎทองของชาวเกาะโอกินาวา ญี่ปุ่น หนึ่งในพื้นที่ "Blue Zone" เคล็ดลับสู่การมีชีวิตยืนยาวที่สุดในโลก

แอบดูหนังผู้ใหญ่ 15 นาที เงินในบัญชีหายเกลี้ยง! เจาะลึก 3 กับดักที่ไม่มีใครคาดคิด

15/10/2025 (06:41 น.)

แอบดูหนังผู้ใหญ่ 15 นาที เงินในบัญชีธนาคารหายเกลี้ยง! เจาะลึก 3 กับดักที่ไม่คาดคิด!

หญิงวัย 60 มีเหงื่อออกทั้งที่ไม่ได้ออกกำลังกาย หมอถอนหายใจ "ทำไมไม่มาเร็วกว่านี้?"

15/10/2025 (06:40 น.)

หญิงวัย 60 เหงื่อออกไม่หยุดแม้ไม่ได้ออกกำลังกาย! หมอถอนหายใจ “ทำไมไม่มาเร็วกว่านี้?”

เตือนภัย 5 อาหารเช้า "ป้อนพลัง" ให้เซลล์มะเร็งโตขึ้น เผลอเลี้ยงมันอย่างเงียบๆ ไม่ทันรู้ตัว!

15/10/2025 (06:19 น.)

เตือนแล้วนะ 5 อาหารเช้า “สูบฉีดสารอาหาร” เข้าสู่เซลล์มะเร็งอย่างเงียบๆ อันตรายไม่รู้ตัว!

พบ "งูเห่า" ยาวกว่า 1.5 เมตร โผล่โถส้วมโรงแรม เงยตัวส่งเสียงขู่ไม่หยุด (มีคลิป)

15/10/2025 (05:13 น.)

คลิปสุดช็อก! พบงูพิษยาวกว่า 1.5 เมตรโผล่ในโถส้วมโรงแรม เงยตัวส่งเสียงขู่ไม่หยุด คนดูอึ้งยิ่งกว่า คนจับยังยืนถ่ายรูปสุดชิล

อาหาร 6 ชนิด ฉลากบอก "หมดอายุแล้ว" แต่ที่จริงยังกินได้ เช็กก่อนอย่าเพิ่งทิ้ง!

15/10/2025 (05:07 น.)

อาหาร 6 ชนิด ฉลากบอก "หมดอายุ" แต่ที่จริงยังกินได้ ไม่ได้เน่าเสีย ลองเช็กดีๆ อย่าเพิ่งทิ้ง

"ข้าวค้างคืน" กินยังไงให้ปลอดภัย? ทำ 2 ขั้นตอนให้ถูกวิธี ได้ประโยชน์กว่าข้าวหุงใหม่

15/10/2025 (05:06 น.)

"ข้าวค้างคืน" กินยังไงให้ปลอดภัย? ทำ 2 ขั้นตอนให้ถูกวิธี ได้ประโยชน์กว่าข้าวหุงใหม่ ดีต่อลำไส้ อิ่มนาน ลดเสี่ยงเบาหวาน

เปลี่ยนแค่ 1 สิ่งในครัว หญิงเอาชนะไขมันในเลือดสูง หายเป็นปกติภายใน 3 เดือน

15/10/2025 (04:51 น.)

หญิงเอาชนะไขมันในเลือดสูง หายเป็นปกติภายใน 3 เดือน จากการเปลี่ยนแปลงแค่ 1 สิ่งในครัว

สาววัย 30 ป่วยระยะสุดท้ายไม่รู้ตัว มีแค่ 1 อาการผิดปกติ ต้องฟอกไตตลอดชีวิต

15/10/2025 (04:47 น.)

สาวอายุแค่ 30 กว่าจะรู้ว่าป่วยก็ตอนระยะสุดท้าย มีแค่ 1 อาการผิดปกติ ชีวิตที่เหลือต้องอยู่กับเครื่องฟอกไต

ตำนาน "ปู้ปู้จิงซิน" พระนางคู่ขวัญรักต่างวัย 17 ปี ในซีรีส์ตับพัง แต่สมหวังในชีวิตจริง

15/10/2025 (04:28 น.)

จากคู่ขวัญสู่คู่ชีวิต ตำนาน "ปู้ปู้จิงซิน" พระนางรักต่างวัย 17 ปี ในซีรีส์ดราม่าตับพัง แต่สมหวังในชีวิตจริง

เปิดประสบการณ์ “ฐานการเรียนรู้ทางการแพทย์” โครงการ CRA Open House

15/10/2025 (00:30 น.)

เปิดประสบการณ์ “ฐานการเรียนรู้ทางการแพทย์” โครงการ CRA Open House

เป้าหมาย 6 แต้ม! เปิดโปรแกรม "ทีมชาติไทย" ศึกเอเชียนคัพ 2027 รอบคัดเลือก

14/10/2025 (23:23 น.)

ชัยชนะของ ทีมชาติไทย ที่เป็นฝ่ายบุกเอาชนะ ไต้หวัน 6-1 ในการแข่งขัน ฟุตบอลเอเชียน คัพ 2027 รอบคัดเลือก รอบสาม เมื่อวันอังคารที่ 14 ตุลาคม ที่ผ่านมา