เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ

“ไหมขัดฟัน” ใช้บ่อย ๆ ทำให้ “ฟันห่าง” หรือไม่ ?

“ไหมขัดฟัน” ใช้บ่อย ๆ ทำให้ “ฟันห่าง” หรือไม่ ?

ไหมขัดฟันดีต่อสุขภาพช่องปาก แต่ใช้บ่อยเกินไปจะเป็นอันตรายไหม? รู้คำแนะนำจากทันตแพทย์ พร้อมวิธีใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้อง เพื่อปกป้องทั้งฟันและเหงือก
อาการโควิด-19 อาการเบื้องต้นเป็นอย่างไร วิธีป้องกันโควิด-19

อาการโควิด-19 อาการเบื้องต้นเป็นอย่างไร วิธีป้องกันโควิด-19

ข้อมูลจาก องค์การอนามัยโลก ระบุว่าอาการโควิด-19 หรือ โคโรนาไวรัส ที่สังเกตได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองมี 5 อาการ หลัก ๆ ด้วยกัน พร้อมวิธีป้องกันโควิด-19
ไข่ผำ คืออะไร เจาะลึกประโยชน์ และวิธีบริโภคที่ปลอดภัย

ไข่ผำ คืออะไร เจาะลึกประโยชน์ และวิธีบริโภคที่ปลอดภัย

ไข่ผำ คืออะไร รู้จักไข่ผำ พืชน้ำจิ๋ว ที่มีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุจากธรรมชาติ พร้อมข้อควรระวังในการบริโภคเพื่อสุขภาพที่ดี
ใบยอ คืออะไร ทำความรู้จัก ใบยอ พืชสมุนไพรพื้นบ้านพร้อมสรรพคุณ

ใบยอ คืออะไร ทำความรู้จัก ใบยอ พืชสมุนไพรพื้นบ้านพร้อมสรรพคุณ

ใบยอ สมุนไพรใกล้ตัว ที่มากด้วยคุณประโยชน์ บทความนี้จะพาคุณรู้จักใบยอคืออะไร และสรรพคุณของใบยอ ที่ดีต่อร่างกายในหลายด้าน
ทำไมเวลาปวดหัวไมเกรน ควรกินยาตั้งแต่เริ่มปวด

ทำไมเวลาปวดหัวไมเกรน ควรกินยาตั้งแต่เริ่มปวด

ปวดหัวไมเกรนไม่ควรรอให้ปวดหนัก กินยาตั้งแต่เริ่มปวดช่วยให้ยาออกฤทธิ์ได้เต็มที่ ลดอาการรุนแรง และควบคุมไมเกรนได้ดีกว่า
ตะลิงปลิง ผลไม้พื้นบ้านมากประโยชน์ แต่กินผิดอาจเกิดโทษ

ตะลิงปลิง ผลไม้พื้นบ้านมากประโยชน์ แต่กินผิดอาจเกิดโทษ

ตะลิงปลิง ผลไม้รสเปรี้ยวที่คนไทยมักนำไปใช้ประกอบอาหาร เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ พร้อมข้อควรระวังในการบริโภค
แผลร้อนใน กับ 15 วิธีแก้แผลร้อนในให้หายเร็วๆ

แผลร้อนใน กับ 15 วิธีแก้แผลร้อนในให้หายเร็วๆ

แผลร้อนใน แสบปาก ทรมานทุกมื้อ! รู้สาเหตุที่ทำให้เป็นบ่อย พร้อมวิธีดูแลให้หายเร็ว ลดการอักเสบในปากและกลับมากินได้แบบไม่เจ็บอีกต่อไป
ไอไม่หยุดทำไงดี? รวม 10 วิธีบรรเทาอาการไอ ให้หายเร็วที่สุด

ไอไม่หยุดทำไงดี? รวม 10 วิธีบรรเทาอาการไอ ให้หายเร็วที่สุด

ใครที่กำลังประสบปัญหาไออย่างต่อเนื่อง ไอไม่หยุด จนรำคาญตัวเอง แนะนำวิธีบรรเทาอาการไอ ให้ลดลงโดยเร็วที่สุด ทั้งง่าย และได้ผลแน่นอน
หญ้าหวาน คืออะไร ดีกับสุขภาพจริงไหม สรรพคุณ โทษ และข้อควรระวังที่ควรรู้

หญ้าหวาน คืออะไร ดีกับสุขภาพจริงไหม สรรพคุณ โทษ และข้อควรระวังที่ควรรู้

หญ้าหวาน สารให้ความหวานจากธรรมชาติ มีทั้งประโยชน์และข้อควรระวัง รู้ไว้ก่อนใช้เพื่อลดความเสี่ยงและได้สุขภาพที่ดีกว่าเดิม
ทำไมไม่ควรใส่กล้วยในเบอร์รี่สมูทตี้?

ทำไมไม่ควรใส่กล้วยในเบอร์รี่สมูทตี้?

การไม่ใส่กล้วยในเบอร์รี่สมูทตี้จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารต้านอนุมูลอิสระได้มากกว่า ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น และควรเลือกวัตถุดิบอะไรใส่ไปบ้าง ไปดูกัน
แผ่นแปะสิวควรแปะตอนไหน เคล็ดลับใช้ให้ได้ผลจริง

แผ่นแปะสิวควรแปะตอนไหน เคล็ดลับใช้ให้ได้ผลจริง

การใช้แผ่นแปะสิวให้ได้ผล ต้องเริ่มจากการเลือกเวลาแปะสิวที่เหมาะสมและมีช่วงเวลาต่างๆ ที่ควรหลีกเลี่ยงด้วย ไปดูกันเลย

เดินออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็นดีกว่ากัน

เดินออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็นดีกว่ากัน

เดินออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็นดีกว่ากัน เปรียบเทียบข้อดีของแต่ละช่วงเวลา พร้อมเคล็ดลับเลือกให้เหมาะกับสุขภาพและไลฟ์สไตล์คุณ
หิวจริงหรือเครียด? พฤติกรรมกินจุบจิบอาจเป็นสัญญาณจากใจ ไม่ใช่ท้อง

หิวจริงหรือเครียด? พฤติกรรมกินจุบจิบอาจเป็นสัญญาณจากใจ ไม่ใช่ท้อง

พฤติกรรมกินจุบจิบที่สามารถส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและใจ สาเหตุจริงๆ อาจเกิดจากความเครียดหรือภาวะอารมณ์บางอย่างมากกว่าความหิว
รวมวิธีแก้อากาศแห้งในห้องแอร์ ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม

รวมวิธีแก้อากาศแห้งในห้องแอร์ ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม

อากาศแห้งในห้องแอร์ไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว ลองนำเทคนิคง่ายๆ เพื่อให้ทั้งร่างกายและระบบหายใจของคุณรู้สึกสดชื่นขึ้นได้ทุกวัน
เสี่ยงโรคแพนิคหรือเปล่า? 10 อาการแพนิคที่ไม่ควรมองข้าม เช็กตัวเองด่วน!

เสี่ยงโรคแพนิคหรือเปล่า? 10 อาการแพนิคที่ไม่ควรมองข้าม เช็กตัวเองด่วน!

โรคแพนิค ไม่ใช่แค่เครียดหรือใจสั่นชั่วคราว! รู้จักโรคนี้ให้ชัด พร้อมเช็กสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเสี่ยงอยู่หรือไม่ ก่อนที่อาการจะกระทบชีวิตประจำวัน
“ข้าวโอ๊ต” ไม่ใช่ทุกคนที่กินแล้วดี เช็ก 3 กลุ่มที่ควรระวัง!

“ข้าวโอ๊ต” ไม่ใช่ทุกคนที่กินแล้วดี เช็ก 3 กลุ่มที่ควรระวัง!

ข้าวโอ๊ต แม้จะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพยอดฮิต แต่ไม่ใช่ทุกคนที่กินแล้วดี บางรายอาจมีอาการไม่พึงประสงค์ รู้ไว้ก่อนเลือกกินเพื่อสุขภาพที่แท้จริง