เป็นโรคไต ห้ามกินอะไร แล้วควรกินอะไร
นอกจากอาหารเค็มแล้ว ยังมีอีกหลายอย่างที่คนเป็นโรคไต หรือที่กำลังฟอกไตอยู่ควรระวัง ห้ามรับประทาน และก็มีอาหารที่เป็นประโยชน์กับคนโรคไต
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
.jpg)
ปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อถูกยิงด้วยปืน: คู่มือช่วยเหลือผู้บาดเจ็บฉบับเร่งด่วน
ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับวิธีปฐมพยาบาลเมื่อถูกยิงด้วยปืน ทั้งบาดแผลแบบทะลุและไม่ทะลุ เพื่อช่วยเพิ่มโอกาสการรอดชีวิตของผู้บาดเจ็บ ก่อนที่ความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึง
10 พฤติกรรมลดความเสี่ยงสโตรก ห่างไกลอัมพฤกษ์อัมพาต
รวม 10 พฤติกรรมที่ช่วยป้องกันสโตรกหรือโรคหลอดเลือดสมอง ปรับชีวิตประจำวันเพียงเล็กน้อย ก็ลดความเสี่ยงได้อย่างยั่งยืน
ดื่มน้ำก่อนนอน ไม่ดีจริงไหม? เฉลยข้อเท็จจริงจากนักโภชนาการ
หลายคนเชื่อว่าการดื่มน้ำก่อนนอนอาจไม่ดีต่อสุขภาพ บทความนี้ชวนวิเคราะห์ข้อเท็จจริงทางโภชนาการ พร้อมคำแนะนำที่คุณควรรู้ก่อนนอน
นั่งสบาย ไร้อาการปวด: ปรับระยะโต๊ะ เก้าอี้ ที่วางแขน ให้ถูกหลัก Ergonomic
แนะนำหลักการปรับระยะโต๊ะ เก้าอี้ และที่วางแขนให้เหมาะสม เพื่อให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและไร้อาการปวด
“น้ำด่าง” จำเป็นต่อสุขภาพหรือไม่?
เข้าใจความจริงเกี่ยวกับค่า pH และผลกระทบต่อร่างกาย
อาหารเป็นพิษ ออกฤทธิ์หลังกินอาหารกี่ชั่วโมง?
ทำความเข้าใจอาการ และการรับมือกับอาหารเป็นพิษ
เฟนทานิล ทำไมอันตราย? ทำไมสหรัฐฯ ถึงถึงกับแบน
เฟนทานิล: ยาอันตรายที่ถูกเรียกว่า “ยาแห่งความตาย”
10 ประโยชน์ใบบัวบก ผักสมุนไพรบำรุงสมอง ลดอักเสบ พร้อมวิธีทำน้ำใบบัวบก
ใบบัวบก (Gotu Kola) สมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและผิวพรรณ ช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟูผิว และเสริมการทำงานของสมอง พร้อมวิธีทำน้ำใบบัวบกง่าย ๆ บำรุงร่างกายและผิวพรรณอย่างครบถ้วน
ฝันซ้อนฝัน คืออะไร? ถอดรหัสปรากฏการณ์ที่ซ่อนอยู่ในจิตใต้สำนึก
ฝันซ้อนฝัน ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่สะท้อนบางอย่างจากจิตใต้สำนึกและภาวะทางสมอง วิเคราะห์ปรากฏการณ์ฝันในฝัน พร้อมการตีความแบบเข้าใจง่าย
ทุเรียนกินกับกาแฟได้ไหม? ไขความจริงที่หลายคนเข้าใจผิด
หลายคนหลงใหลในรสชาติของทุเรียนและกาแฟ แต่เคยสงสัยไหมว่า ทุเรียนกินกับกาแฟได้ไหม? ความเชื่อนี้มักมีข้อถกเถียงว่าอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย โดยเฉพาะเรื่องหัวใจ ความดัน หรือการย่อยอาหาร มาดูกันว่าข้อมูลทางโภชนาการและคำแนะนำจากแพทย์ว่าอย่างไร
ทำไมกินแก้วมังกรสีแดง แล้วปัสสาวะเป็นสีแดง?
เคยไหม? กินแก้วมังกรสีแดง แล้วปัสสาวะกลายเป็นสีชมพูหรือแดง สาเหตุเกิดจากอะไร อันตรายหรือแค่สีจากธรรมชาติ หาคำตอบได้ที่นี่
ภาวะเลือดหนืดคืออะไร ภัยเงียบที่ควรสังเกตและดูแล
รู้ทันอาการเลือดหนืด พร้อมอาหารที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ลดเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด บำรุงเลือดได้ด้วยวิธีธรรมชาติที่ทำได้ทุกวัน
วิธีบรรเทาอาการ “ปวดหลัง” ตั้งแต่ยืน เดิน นั่ง นอน
อาการปวดหลัง อาจไม่ได้มาจากโรคร้าย แต่อาจเกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการเดิน นั่ง หรือแม้แต่นอนผิดท่า รู้ไว้ก่อนปวดเรื้อรัง
ADHD ในผู้ใหญ่: รู้ทันผลกระทบ พร้อมเทคนิคจัดการสมาธิสั้นในวัยทำงาน
เช็กสัญญาณ ADHD ในผู้ใหญ่ เข้าใจอาการ จัดการสมาธิสั้นในวัยทำงาน ลดผลกระทบ ทำงานและใช้ชีวิตได้อย่างราบรื่นขึ้น
ไข้เลือดออกมือสอง เมื่อคนดูแลก็ป่วยได้ ผลกระทบที่หลายคนมองข้าม
เบื้องหลังผู้ป่วยไข้เลือดออก ยังมีคนดูแลที่เสี่ยง ‘ไข้เลือดออกมือสอง’ ทั้งร่างกายและจิตใจ เรียนรู้วิธีรับมือ และดูแลใจตนเองให้เข้มแข็งไปพร้อมกัน
เช็กเลย! ใครบ้างห้ามกินเห็ด เสี่ยงอันตรายต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว
รู้หรือไม่ว่า แม้ว่าจะไม่ใช่เห็นมีพิษ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ที่จะกินเห็ดแล้วปลอดภัยเสมอไป
กลั้นจาม อันตรายกว่าที่คิด! รู้ไว้ก่อนเส้นเลือดแตกไม่รู้ตัว
ฝืนกลั้นจามอาจทำให้เส้นเลือดแตกได้! บทความนี้บอกเหตุผลว่าทำไมคุณไม่ควรฝืนจาม พร้อมวิธีจามอย่างถูกวิธี ปลอดภัย ลดความเสี่ยง
ทำไมจู่ ๆ ถึงแพ้อาหาร เอาตอนโต ทั้งที่ตอนเด็กไม่เคยแพ้?
ตอนเด็ก ๆ ชนะทุกอย่าง ทำไมตอนโตขึ้นมากลับแพ้อาหารนู่นนี่แบบงง ๆ
ทำไมคุณควรใช้ “ไหมขัดฟัน” ทุกวัน ถ้าไม่ใช้จะมีผลเสียต่อช่องปากหรือไม่
รู้หรือไม่ ทำไมทันตแพทย์ทุกคนถึงแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน